くらし情報『おやつでリフレッシュ【根本きこの島ごはん】』

2015年2月17日 23:15

おやつでリフレッシュ【根本きこの島ごはん】

おやつでリフレッシュ【根本きこの島ごはん】

子どもたちの寺子屋の日には、ローテーションでお母さんたちがおやつを持参します。この日はわたしが当番だったのですが「なんか作りたくなっちゃった~」「ちょうど昨日焼いたから」と、当日は3種類のおやつが集まりました。

沖縄北部の楚洲という美しい海辺でカフェと宿を営んでいるお母さんは、さっぱり味のチーズケーキ、今帰仁から毎週通ってくるヨガの先生は、くがに(オレンジ色に熟したシークワサー)ジャムを入れて焼いたケーキ。そしてわたしはチアシードのココナッツミルクソース。なんとも盛り沢山。

そんな手作りのおやつを食べながら、子どもたちは算数の文章問題を解きます。難題となると頭を抱え「うううううー」となりがちですが、こうなったときこそ、おやつの威力発揮。

「まぁ、そうイライラせずに、甘いものでも食べて深呼吸してみたら?」と言うと「それもそうだね」とリフレッシュ。落ち着いたところでもういちど取り組むと、あら不思議! スルスルっと解けたりします。でも本来「解くこと」が目的ではないので「降参!」と言うのも大いにOK。

この日「チアシードを初めて食べた」という子どもは、まるでカエルの卵のような見た目にちょっと引き気味......。

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