くらし情報『NASAも認めた「空気をきれいにする植物」。不安やストレス軽減も!』

2019年6月9日 20:00

NASAも認めた「空気をきれいにする植物」。不安やストレス軽減も!

目次

・1. オリヅルラン
・2. ヘデラ
・3. ベゴニア
・4. シンゴニウム・ポドフィルム
・5. セイヨウタマシダ
部屋と植物
image via shutterstock
家の中でたくさんのグリーンに囲まれていると、最高にのんびりリラックスできるスパにいるような気分に! 実際、身の周りに植物があるのは、心と体の健康にもよいのです。

植物は、空中のホルムアルデヒドやその他の揮発性有機化合物(VOC)といった屋内有害物質を除去する重要な役割を果たしていることが、NASAの研究で確認されています。さらに植物と一緒に暮らすことで、不安や気分の落ち込み、疲労やストレスなども軽減されることがわかっています。

しかしそうは言っても、窓辺にグリーンを置ける場所は限られています。そこで活躍するのが、ハンギングプランツ。空気しかない何もない空間に、美しいグリーンのインテリアになるだけでなく、緑が視界に入りやすくなるし、香りも身近に感じられます。

ではさっそく、初心者にもおすすめの植物を紹介します。必要な世話は水やりと、たまに剪定してあげる程度という簡単さ。日の当たる場所に吊るしてあげましょう。

1. オリヅルラン

オリヅルラン

細い茎から小さな株がぶら下がる形でおなじみの丈夫な植物。オリヅルランのいいところは、植物を育てた経験がまったくない人でも簡単に育てられること。

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