くらし情報『もう太りすぎで悩まない。自分の体が好きになる11の言葉』

2019年7月22日 05:30

もう太りすぎで悩まない。自分の体が好きになる11の言葉

目次

・1. 自信は見た目ではなく、心で感じるもの
・2. 今までと変わらず魅力的な女性であり続けること
・3. 自分を愛することは、自分の体型や見た目を好きになるだけじゃない
・4. 自分が思っている以上にあなたの体ができることは多い
・5. 自分を保ち続けてくれている体に目を向ける
・6. 自分を嫌うのではなく愛して体を使う
・7. 今日より若い日はない
・8. 体は夢を詰め込む入れもの
・9. ときには思い込むことも大事
・10. 他人のためではなく自分のために美を定義する
・11. 自分が毎日笑顔になれることをすれば、一生自分を愛することができる
笑顔の女性
image via shutterstock
体型のことで悩んでる?

ぽっちゃり体型だけれど、モデルや女優で活躍している前向きな人はたくさんいます。ありのままの自分に自信を持つ方法を、彼女たちのInstagramから学びましょう。

「自分に欠陥があると思い込まないで」「セルライトは自然なもの」など、ポジティブな10の言葉はこちら。

1. 自信は見た目ではなく、心で感じるもの

笑顔の女性

モデルでファッションデザイナーのキャンディス・ハフィンさんは、ぽっちゃり体型の人も着れるスポーツブランドDay/Wonの創業者。彼女のブランドには、誰もが気分よく、格好よく運動できるように、という思いが込められています。

写真の左に写るハフィンさんは、Instagramで黒のビキニ姿を披露し、自分の体に自信を持つための方法をシェアしています。「ビーチで気分は最高。ワクワクするわ!」

2. 今までと変わらず魅力的な女性であり続けること

水着の女性

ありのままの可愛らしい魅力的な自分を受け入れて、とフロリダ州で活躍するボディポジティブなInstagramのインフルエンサー、キランさんは言います。

「私は健康的で幸せで、自信に満ちあふれている。

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