くらし情報『「友達がいない」と思われたくない。まわりの目を気にしすぎ?』

2019年10月20日 07:20

「友達がいない」と思われたくない。まわりの目を気にしすぎ?

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい! 」そう感じたことはありませんか?

いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。

(すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる……こうした「女」の嫌な部分を、この連載ではカッコつきの「女」と書いています。これは女性そのものを意味するのではなく、一連の困った特徴のことを呼ぶと理解してください)

寂しげな女性
image via Shutterstock
Aさんのケース
学生のときのような仲良しグループが職場にもあります。一緒にランチへ行ったり、月に一回は女子会があったり、学生じゃないんだからって思うけど、「寂しい人」と思われそうで、なんとなく断れない。

女性はひとりでいると「友達がいないように見えるのでは」と気にする傾向があります。ひとりでいることには何の問題もありません。むしろひとりでいられる人は自信のある人。そして、ひとりでいるときにこそ最大の自由があり、あとは何かの目的のためにその自由をどの程度犠牲にしていくか、というふうに人生を考えてみればよいのです。

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