くらし情報『めんどくさい人と金輪際関わらないようにできる、うまい方法10』

2019年10月11日 05:30

めんどくさい人と金輪際関わらないようにできる、うまい方法10

別れ

これ以上、あなたが我慢する必要はないんです。

前回は、あなたをダメにする有害な人の特徴を、臨床心理学者で神経療法のセラピストでもあるキャサリン・ジャクソンさんに教えてもらいました。

今回も引き続き、有害な人とのつきあいを終わらせる最良の方法を見ていきましょう。

相手との関係を断つべきかを見極めるポイント

  • 有害な人を見極める9つのチェックポイント
  • 相手は幼児期からの愛情を引きずっている
  • あなたが経済的にも自立できる準備を整える
  • 他の人に相談してみるは、こちら。
  • 5.自分の意見をしっかり言うのも大事
    自己主張
    image via shutterstock
    多くの人がもめ事を避けるために、有害な人に反論しないで我慢していることがあります。あるいは、理性を持たない相手に反論しても無駄だと理由づけて、反論することを止めてしまっています。

    しかし、自分を馬鹿にしたそのような態度は許せない、と自信を持ってきちんと意見をいいましょう。特に暴言や暴力に対しては。

    このような場面では「汚い言葉でののしられると、とても傷つきます。私はもう帰りますが、次に会う時は私に対してもっと丁寧に話してください」と相手に手短に告げ、その場を離れることを臨床心理学者のカーラ・マリー・マンリーさんはすすめます。

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