くらし情報『登山シーズン到来♪山ガールの必須アイテムは?』

2017年5月19日 09:01

登山シーズン到来♪山ガールの必須アイテムは?

目次

・山ガールとは?
・登山には嬉しい効果も♡
・山ガールのさんおすすめの必須アイテム
登山シーズン到来♪山ガールの必須アイテムは?


山ガールとは?

最近よく耳にする「山ガール」。

山ガールとは、登山やハイキングを趣味とし、スカートやカラフルなものを身に着けて女性らしい装いも同時に楽しむ若い女性のことを言います。

主力は20~30台のアラサーの方たちのようです。

街でもよく見かける山ガールファッション。

カラフルでとっても可愛いですよね♪

可愛さだけではなく、登山向けのファッションは動きやすさや防寒などもばっちりです!

登山には嬉しい効果も♡

登山やハイキングは有酸素運動。

登山となれば2~3時間は歩くため、カロリーの消費量も多くなります。

週1回の登山でも、体脂肪が燃焼しダイエット効果が期待できちゃうんです!

また、山にはパワースポットがあったり森林浴ができたりと、ストレス解消効果も期待できますよ♪

気分転換したい!という方にはとってもオススメ♪

山ガールのさんおすすめの必須アイテム

・山スカート

山ガールの代表アイテムといえば「山スカート」。

たくさんのカラーや長さがあり、自分の好みに合わせて選ぶことができます!

スカートなので、タイツやレギンスなどが必要になります。

スカートはベーシックなものにして、タイツやレギンスで柄を取り入れたり、スカートをカラフルなものにしたりと色々なバリエーションが楽しめますよ♡

また可愛さだけではなく、保温性や通気性のよい機能的なスカートも売っています。

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