くらし情報『新生活はお弁当を楽しんで♪お弁当にするメリット4つ』

新生活はお弁当を楽しんで♪お弁当にするメリット4つ

2018年4月9日 08:00
 

目次

・1.外食するより低カロリー
・2.栄養バランスも整えられる
・3.ランチ代を大幅にカットできる
・4.「料理ができる女子」に昇格できる
新生活はお弁当を楽しんで♪お弁当にするメリット4つ


1.外食するより低カロリー

新生活はお弁当を楽しんで♪お弁当にするメリット4つ
zozo.jp
<商品>a.depeche wappa bentobox/4,000円(税抜)

外食やコンビニのお弁当でランチを済ませていたという方も多いことでしょう。

コンビニのお弁当でも低カロリーメニューを選ぶことができますが、自宅で作るお弁当の方が、さらに低カロリーを実現できます。

茹でた野菜や肉を使えば、あっという間にダイエット弁当のできあがり♡

食事量も自分に合わせて作ることができるので、食べ過ぎる心配もありません。

2.栄養バランスも整えられる

新生活はお弁当を楽しんで♪お弁当にするメリット4つ
zozo.jp
<商品>a.depeche wappa bentobox/4,000円(税抜)

外食・コンビニ弁当は、炭水化物や糖質の多いメニューがいっぱいです。

自分でお弁当を作れば、栄養バランスも整えることができますよ!

野菜やお肉、フルーツまで加えれば、栄養素満点!

デザートまで食べられて栄養バランスもバッチリなんて、とっても嬉しいメニューですよね♡

旬の野菜や果物を取り入れて、美味しく贅沢なバランス弁当を作ってみてはいかがでしょうか。

3.ランチ代を大幅にカットできる

新生活はお弁当を楽しんで♪お弁当にするメリット4つ
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<商品>ぽこもこバッグ スマイル ピンク/1,900円(税抜)

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