くらし情報『野菜の値段が高騰中…!そんなときでも食べられるコスパ◎のお鍋♪』

2018年11月25日 12:00

野菜の値段が高騰中…!そんなときでも食べられるコスパ◎のお鍋♪

目次

・そもそもコスパ◎のお鍋って?
・コスパ抜群◎鍋にぴったりおすすめの野菜
野菜の値段が高騰中…!そんなときでも食べられるコスパ◎のお鍋♪


そもそもコスパ◎のお鍋って?

野菜の値段が高騰中…!そんなときでも食べられるコスパ◎のお鍋♪
marinatakano/Shutterstock.com

最近では様々な場所で「コスパ」という言葉を見かけますが、「コスパ=安い」と解釈している人は多いのではないでしょうか?
コスパとは、ただ価格が安いだけでなく、その金額に対して得られる満足度のことを指しています。

なので、コスパの高いお鍋とは、ただ価格が安い野菜をお鍋に入れるだけではありません。
出来上がったお鍋の味が美味しく、体に良い栄養分がしっかり取れるお鍋です☆

さらに、腹持ちが良く、お鍋の主役になるのも大切なポイントになります。
手間がかからず、さっと簡単に作れる所もコスパの高いお鍋の魅力なのです。

コスパ抜群◎鍋にぴったりおすすめの野菜

野菜の値段が高騰中…!そんなときでも食べられるコスパ◎のお鍋♪
norikko/Shutterstock.com

それでは、価格が安く栄養も十分に摂れる、お鍋にぴったりのおすすめ野菜をご紹介します。

もやし

もやしは年間を通して価格が安定していて、1パック50円以下で購入できるのは魅力的ですよね。
もやしは栄養価も高いので、鍋に入れる野菜には欠かせません。
シャキシャキした食感で、しっかり歯ごたえもあるのが人気です◎

もやしの芽の部分には、ビタミンCや消化酵素が豊富に含まれ、美味しく食べながら、健康な体作りをサポートしてくれます。

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