くらし情報『私はこうした!子育てでイライラした時の対処法』

2019年5月23日 08:00

私はこうした!子育てでイライラした時の対処法

目次

・“赤ちゃんだった時”を思い出してみて♡
・子供たちの“素直”を見習って♡子供に手紙を書いてみる
・謝って、とにかく抱きしめる
私はこうした!子育てでイライラした時の対処法


“赤ちゃんだった時”を思い出してみて♡

私はこうした!子育てでイライラした時の対処法
paulaphoto/Shutterstock.com

我が家には8歳・6歳・1歳の3人の子供たちがいます。子供たちが大きくなってくると、「宿題は?」「学校の準備は?」「なんで片付けられないの?」とか、いろいろ小言が増えてきてしまうんですよね。

それができていないときに怒ってしまったり。そして、その後反省したり。

そんなループが続いていたのですが、たまたま“昔のビデオ”を見て、子供たちが赤ちゃんだったときを思い出したら、「こんなに小さかったのに、こんなことまでできるようになったんだ」という意識へチェンジすることができました。

筆者にとってビデオ効果はとても絶大で、その後イライラすることもほとんどなくなりました。ビデオがなければ、昔の写真や動画を見返してみるのもおすすめです。

子供たちの“素直”を見習って♡子供に手紙を書いてみる

私はこうした!子育てでイライラした時の対処法
Vladimir Prusakov/Shutterstock.com

『お子さんからお手紙をもらう』というママも多いですよね。感情表現が豊かで素直な子供たちは、“好き”をそのまま言葉にしてくれます。

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