くらし情報『疲れた時こそゆっくりお風呂に浸かろう。疲れも吹き飛ぶ!おすすめの入浴剤大特集♡』

2021年3月16日 21:30

疲れた時こそゆっくりお風呂に浸かろう。疲れも吹き飛ぶ!おすすめの入浴剤大特集♡

目次

・お風呂に浸かると得られる効果とは?
・疲れたときはコレ!おすすめの入浴剤特集♡ 
疲れた時こそゆっくりお風呂に浸かろう。疲れも吹き飛ぶ!おすすめの入浴剤大特集♡


お風呂に浸かると得られる効果とは?

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なぜ疲れた時こそお風呂に浸かるのが良いのでしょうか? 

入浴をおすすめする理由を解説します。 

血行促進で嬉しい効果がたくさん♡ 

お風呂に浸かることで体の芯まで温まり、全身の血行を促進! 

血行不良は冷え・肩こり・むくみ・体のだるさ・生理痛の悪化…などなど、あらゆる不調に繋がります。 

お風呂に浸かって血流を良くするとこれらが緩和されるので、疲れを感じたときにおすすめなのです◎ 

さらにゆっくりお風呂に入ることでリラックス効果も得られます。 

緊張や不安などのストレス軽減やPMSの緩和も期待できるでしょう♪ 

入浴剤を使って効果UP 

入浴剤は香り重視のものから血行促進をサポートするものまで、種類がたくさんあります。

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