「5年前より太った」という人は約50％！なのに運動頻度の1位はゼロって本当？

年末年始は何かと食べる機会が多く、新年が明けて1か月以上がたった今もその影響で「なんだかパンツがキツイ……」と思っている人も多いはず！

でも働いていると時間がなく、運動したくてもなかなかできないのが悩みですよね。

巷の働く人々はいったいどの位の頻度でどんな運動をしているか、知りたくありませんか？

今回は、運動をサポートするアプリ「SPOBY」を展開するCUVEYESが20代～50代の全国の働く男女500名を対象に行った「ビジネスパーソンの運動に関する調査」の結果をご紹介しましょう。

■ 働く人々の運動頻度1位は…「運動しない」!

調査ではまず、働く男女に「運動する頻度についてお答えください」と質問。

すると、なんと1位は「運動しない」（38.2%）と圧倒的な結果でした！

naonao / PIXTA(ピクスタ)



なんと、4割近くが「運動していない」というショッキングな結果となりました。

2位、3位は、1位より大差で「週2回」（10.4%）、そして「週1回」（10.2%）という結果に。

プラナ / PIXTA(ピクスタ)

「運動はしない」という回答に「1年に1回以下」