もう一人で我慢しない！モラハラ攻撃から「身を守る」3つの方法

どんな環境のなかにも、「平気で他人を傷つける人」が存在するものです。そういう人は相手が傷つくことを何度も口にし、それでいて平然としていたりするもの。

どういうつもりなのかはともかくとしても、いわれた方はたまったものではありません。

そこで、モラルハラスメント（モラハラ）をする人の傾向を読み解き、その対処法を明らかにしたのが『平気で他人を傷つける人（片田珠美著、KADOKAWA）。

■モラハラとパワハラの違い

とはいえ、そもそもモラハラとはどのようなものなのでしょうか？この点を理解するためには、まず「パワハラ」との違いを確認してみましょう。

たとえば会社で、「お前はダメな人間だ！」「いつ辞めてもいいんだからな！」など罵声を投げかけるひどい上司がいたりします。

そのように、役職や人間関係などで優位に立つ人が弱い立場の人を攻撃し、精神的・身体的苦痛を与えるのがパワハラ。

一方のモラハラは、もっとさりげなく、わかりにくく攻撃を加えること。巧みな言葉によって相手にじわじわと攻撃を加え、落ち込ませたり、感情を逆なでしたりするわけです。

しかし、そんなことが続けば、いわれた方は当然のことながら落ち込んでしまうことになります。