97歳の女性が伝授！全世代に響く「歳を重ねることへの心構え」

『自分のままで暮らす』（吉澤久子著、あさ出版）の著者は、昨年にもロングセラー『ほんとうの贅沢』を生み出した家事評論家兼エッセイスト。

65歳からのひとり暮らしは30年を超え、現在は97歳になるそうです。

にもかかわらず現在も積極的に、執筆、講演、ラジオ、テレビなどで活躍中。その根底にあるのは、「暮らしを大切にする思い」です。

きょうは「年齢」をテーマにした2章「『歳を重ねる』ということ」に焦点を当ててみましょう。

■失うことを嘆かないで楽しむべし！

著者が自分自身の老いを実感したのは、60代のときだったといいます。

服の脱ぎ着が思うようにいかず、高いところのものを取ろうとすると、手が上がらなくなったことなどがきっかけ。

そして肩からひじにかけての痺れるような痛みを感じながら、「これが、うわさに聞く五十肩か」と、妙に納得した気持ちだったと記しています。

きのうまで当たり前にできていたことが、急にできなくなる。

それは、歳をとればよくあることでしょう。そして、老いは突然やってくるものでもあります。

いわば五十肩の痛みは、「老いの準備をしなさいよ」「いまのうちに先々のことまで考えておきなさいよ」