くらし情報『5分あればOK!スキマ時間を有効に使って「目標達成する方法」』

5分あればOK!スキマ時間を有効に使って「目標達成する方法」



このように、1日のスキマ時間を合計すれば、相当の時間を捻出できるということがわかります。大切なのは、この時間を重要なことに投資し、自己投資と目標達成の良循環を生み出すことだというわけです。

(文/書評家・印南敦史)

【参考】

※猪俣武範(2016)『ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法』ディスカヴァー・トゥエンティワン

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