「80点主義」で考えるべし！幸せを引き寄せる超シンプルな方法

「全然いいことが起きない」「世の中は不公平だ」と不満や愚痴をこぼすことはありませんか？

不運なことばかりが続くのは、決して偶然ではない。自分の身の周りに起きることは、すべて自分の心が引き寄せている。そう主張するのは、『人生がうまくいく引き寄せの法則』（扶桑社）の著者でカウンセラーの植西聰氏。

心のなかのプラスのエネルギーはプラスの出来事を、マイナスのエネルギーはマイナスの出来事を引き寄せるそうです。つまり幸せを引き寄せるには、心の中にプラスのエネルギーをどんどん増やしていくことが大切。それは、誰にでも可能だというのです。

きょうは本書のなかから、いくつの方法をピックアップしてみたいと思います。

■1：80点主義で考えていく

自分のことを完璧主義者だと思っていますか？

たとえば、友人が待ち合わせに5分遅れてきたときをイメージしてください。ほとんどの人は、少しイライラしてもすぐに忘れてしまうもの。しかし完璧主義の人は「なんで5分遅刻するの？ 私は5分前に来たのに」などと腹を立てるそうです。

怒りの気持ちは、大きなマイナスのエネルギーを生むといいます。そこで著者が勧めるのが「80点主義で考える」