働きすぎな日本人は「無の時間」が長いと不安になるとの調査結果

一日24時間。これ誰もが平等に与えられた時間です。朝起きてから寝るまでの間、仕事したり家事をしたり、それぞれ過ごします。

慌ただしく過ぎていく毎日の中で、ふと「何も考えたくない」「無になりたい」と思ったことはありませんか？

忙しいすぎると言われている日本人は、ぼーっと何も考えている時間はないのではないか、と海外メディアで取り上げられることもしばしば。

でも、案外皆さん何も考えない時間が必要なようです。今回、一日一体どれぐらい無の時間を必要としているのかアンケートをとってみました。

■全く無の時間を求めていない日本人が多かった！

まず、平均3.19時間は誰にも邪魔されず、一人きりでぼーっとする時間を求めていることが判明。

一日3時間！ひとり暮らしならこれくらい簡単に確保できそうですが、家族がいればちょっと難しいかも。共同生活している時ほど、一人の時間って大事ですしね。

それでもせめて「1時間はぼーっとしたい」という意見が一番多くて、全体の30％以上を占めました。

1時間……。簡単そうで簡単じゃない。だけど「寝る前の1時間でもいい」「これだけあれば明日もまた頑張れる」そんな感じでしょうか？忙しい日本人ならではの、控えめな時間ですね。