生きるのが辛い10年も乗り越えられる「聖なるあきらめ」とは？

すると、“自分の力で変えられること”と“自分の力で変えられないこと”の2つが明らかになります。そして、変えられることはぜひ変えて、変えられないことは執着せず諦めるということです。

そこで、「代わりになにかできないか」を探してみるようになるわけです。

■辛い10年も“聖なるあきらめ”で乗り越えられる

具体的な例を出してみましょう。まず、女性にとっていちばん生きるのがつらい時期を知っていますか？

あまり知られていませんが、それは更年期障害になる前の38歳からの10年間です。

その人の価値観などが大きく変わる時期であり、この10年間を超えると、嘘のように悩みから解放されるというのです。

そこで、“真っ黒なトンネルのような10年間”を上手に乗り越えるために、聖なるあきらめを使うのがよいということ。

歳を重ねるにつれてシワは増えるし、体型も崩れるものですが、それを嘆いたり、「若いころに戻りたい」と願って薬やエステに頼っても限界があります。

それより、「年齢を重ねたからこそできること」を満喫するほうが賢いという考え方。つまり、自分のエネルギーをなにに使うかということです。

年齢を重ねると、若さとは引き換えにエネルギーを分配する能力が上がってくるので、自分の努力が活かされないことにはエネルギーを使わないほうがいいのです。