くらし情報『「疲れているのに眠れない」40歳で2人目を出産!体力の限界だった私が頼ったのは…』

2022年1月24日 23:10

「疲れているのに眠れない」40歳で2人目を出産!体力の限界だった私が頼ったのは…

一つでも眠れる手段を持っていることが安心材料につながっています。この先も薬とうまく付き合いながら快適な睡眠を手に入れたいと思います。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)
イラスト/塩り

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著者/れいこ (43歳)
電化製品好きな夫、保育園児の子ども2人、猫と暮らしている。コーヒーと美容家電が好き。

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