くらし情報『39歳 「転職」すべきか悩んでいます…【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#13】』

2018年7月20日 12:00

39歳 「転職」すべきか悩んでいます…【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#13】

「通勤時間」「仕事内容」「人間関係」「福利厚生」とします。それぞれ、5段階評価をしてみます。「人間関係」が1だとしても、その他が4、5と高ければいかがでしょうか。また、この5つの合計点(25点満点)は、何点だったでしょうか。これはあなたの持ち点でもあります。転職したときにすべてが25点満点にはなりません。持ち点のバランスが変わるだけだと思ってください。数値化してみたときに、総合すると自分にマッチした会社だと思えるかもしれません。何を優先して、働くのか。ぜひ仕事を辞めようと思った時にはこの方法を使って心の整理をしてみてください。

職場での気持ちの切り替え方

転職をする、しないの前に今の悩む気持ちや、嫌悪感をいだく気持ちを切り替えることができるといいですよね。そこで、気持ちを切り替える方法を3つご紹介します。1、「事実」と「意見」を切り離して受けとる感情的な上司であったり、否定をするような相手であればその方の「感情」からくる意見は、受け流してください。もちろん、上司にあたる方ですので仕事の指示や、事実からくる指摘は受け取ることは必要です。しかし、他人の意見に振り回されて、浮き沈みをしないようにスルースキルも大事です。

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