くらし情報『FIT GIRLS SNAP スエットパンツをおしゃれに着こなす。藤田りささんのスポーティーコーデ』

2018年11月3日 11:01

FIT GIRLS SNAP スエットパンツをおしゃれに着こなす。藤田りささんのスポーティーコーデ

FIT GIRLS SNAP スエットパンツをおしゃれに着こなす。藤田りささんのスポーティーコーデ

デザインと機能性を兼ね備えたスポーツアイテムを普段使いしないなんてもったいない!日常的にスポーティースタイルを実践しているフィットガールズたちのスナップ企画。今回は、週に2回のワークアウトと徹底した食事管理でヘルシーな体型をキープする藤田りささんに、モノトーンできめたスポーティールックを見せてもらった。

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普段からスポーティーなスタイルが多いという藤田さんは、こなれ感満点のモノトーンコーデ。

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「楽ちんなスタイルが好きなのでスエットパンツやトレーナーは欠かせません。カジュアルになりすぎないように黒で統一するなど、ベストなバランスを考えています」と藤田さん。

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丈の短いトップスには、腰にウエアを巻いてウエストマークすることでスタイルアップ効果も◎。
気になる藤田さんの食事法は「量を減らすことはせず、食べるもの、食べる順番に気を付けています。塩分の多いものや揚げ物は控え、白米ではなく玄米を食べます。また、食事の時には、必ず野菜から食べます。ストレスがたまらない程度に、甘いものも食べます」と教えてくれた。

楽ちんコーデもバランスにこだわるとオシャレに決まるというお手本。

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