くらし情報『だら〜んと脱力!ながら脇のばし【1分やせストレッチ】⑦』

2021年6月26日 11:45

だら〜んと脱力!ながら脇のばし【1分やせストレッチ】⑦

目次

・いい姿勢づくりのコツ
・すぐに試せるストレッチが満載!
だら〜んと脱力!ながら脇のばし【1分やせストレッチ】⑦

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』(KADOKAWA)から厳選して全10回連載でお届けする基本のストレッチ。第7回は、「ながら脇のばし」を紹介します。

いい姿勢づくりのコツ

すぐに試せるストレッチが満載!

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』(KADOKAWA)好評発売中。112ページ、1210円(税込)

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