くらし情報『私、無理しているかも…隠れ内向の人が“疲れ”に気付くポイントは?』

2021年12月9日 20:00

私、無理しているかも…隠れ内向の人が“疲れ”に気付くポイントは?

「監督のため」「コーチのため」と言いますよね?会社でも、「お世話になってる上司や先輩に迷惑をかけたくない」とか、「あの人のために頑張りたい」とか。日本人は、「人のため」という気持ちがすごく強いんです。それは良いことなんだけど、行き過ぎちゃうと過剰適応になって、疲れてしまうのでそこは気を付けたほうがいいと思います。

(聞き手:ウートピ編集部・堀池沙知子)

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