くらし情報『ヨーグルトや甘酒は腸にいい? 「東洋医学的デトックス『腸活発酵』のススメ」』

2022年1月27日 19:31

ヨーグルトや甘酒は腸にいい? 「東洋医学的デトックス『腸活発酵』のススメ」

目次

・「かっさ」は東洋医学的なデトックス法
・「瘀血」が不調の原因に
・瘀血をつくりだす食べ物とは?
・腸が嫌いなものは?
・日本かっさ協会が考える「腸活」とは
・「瘀血」の排泄は「便」から
・リラクゼーションも取り入れて
・東洋医学的デトックスのまとめ
ヨーグルトや甘酒は腸にいい? 「東洋医学的デトックス『腸活発酵』のススメ」

1月22日(土)に「fracora(フラコラ)」が主催するオンラインイベント「東洋医学的デトックス『腸活発酵』のススメ」が開催されました。本イベントには、日本かっさ協会会長の島田淑子(しまだ・すみこ)さんが登場。東洋医学的デトックスをはじめる最初の一歩、「腸活発酵のススメ」についてお話いただきました。

※本記事は「フラコラカルチャー」で開催されたイベントを、ウートピ編集部で再編集したものです。

島田淑子さん/鍼灸師・美容師・国際中医薬膳師・調理師。東洋医学ライフクリエイティブ協会会長日本の「かっさ」の第一人者。日本で初めてのかっさ書籍「かっさマッサージ」(KKベストセラーズ)を出版、「魔法のかっさプレート」(永岡書店)は17万部のベストセラーに。

「かっさ」は東洋医学的なデトックス法

そもそも「かっさ」とは、どのようなものなのでしょうか。

「『かっさ』は、肌をこすることで滞った血を浮き出させて流す、『血(けつ)』に対するデトックス法です。この滞った血、質の悪い血のことを『瘀血(おけつ)』と言います。東洋医学には、この『瘀血』を外に出すことで血液の流れを良くしていく、という考え方があります」

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
上へ戻る

Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.