くらし情報『シミ・クマができやすい人の「シンデレラタイム」はいつ?【体質チェック】』

2018年7月26日 09:45

シミ・クマができやすい人の「シンデレラタイム」はいつ?【体質チェック】

運動中に気持ち悪いなどの異変があれば、すぐに病院に行きましょう。

肝胆を休める23時〜3時は、瘀血体質のシンデレラタイム。できるだけこの時間は眠るようにと心がけることで、体質も改善していくことでしょう。

(構成:薮田朋子)

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