くらし情報『「精神が不安定で落ち込みがち」な働き女子への注意点【体質チェック】』

2018年7月27日 09:45

「精神が不安定で落ち込みがち」な働き女子への注意点【体質チェック】

昼休みは同僚とお茶をして気分転換させるのもいいし、ひとりで過ごすならおもしろい動画を観てたくさん笑うのもいいですね。笑うと気が緩むため、モヤモヤが発散でき、気分よく午後の仕事に取り組めることでしょう。

(構成:薮田朋子)

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