くらし情報『寒い夜、靴下を履いて寝るのはNGなの? 今読みたい健康記事12選』

2019年1月30日 18:01

寒い夜、靴下を履いて寝るのはNGなの? 今読みたい健康記事12選

と話すのは、管理栄養士として食事指導を行う西山和子さん。そこで、それらのために摂取するべき栄養素と、働き女子がさっと作って食べられるよう、うどんやおかゆのプラスアレンジメニューを教えてもらいました。

■靴下を履いて寝るのはNG!臨床内科専門医に聞く、冷え対策のウソホント

冬はもちろんのこと、一年中冷えに悩まされる女性は多いと聞きます。そこで、日ごろから行っている「冷え対策法」は医学的に適切なのかについて、前出の正木医師に聞きました。検索上昇の注目記事です。

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