くらし情報『美髪の秘訣は頭皮マッサージ! 美髪プロが教えるセルフケア法』

2019年6月20日 21:45

美髪の秘訣は頭皮マッサージ! 美髪プロが教えるセルフケア法

目次

・頭皮の血流が滞り、髪のダメージ、臭いも
・健康な頭皮は青白く、毛根が透けている
・頭皮は硬くないかをチェック
・指の腹で頭皮の血流を促すマッサージを
美髪の秘訣は頭皮マッサージ! 美髪プロが教えるセルフケア法

髪にダメージがあるとき、頭皮に触れるとかゆみやちょっとした痛みがある、また、美容院で頭皮が、「赤い、黄色くなっている」や「硬い」などと指摘されたことはありませんか。

美容師で美髪のためのケアを追求する三谷遥さんは、「頭皮の状態は自分で気づくことは難しく、放置していると髪のダメージも深刻化していきます」と話します。どうやら、頭皮の状態が悪いと髪にも悪影響があるようです。そこで、自分でできるケアの方法を詳しく聞いてみました。

【人気】ヘアアイロンを使うときに「してはいけない」7つのこと

頭皮の血流が滞り、髪のダメージ、臭いも

はじめに三谷さんは、頭皮と髪の状態がどう関係するのかについて、こう話します。

「頭皮には多くの毛細血管が集まっています。その毛細血管を通して髪に栄養が運ばれ、髪の健康を保つことができます。ただし、栄養が偏っている、睡眠不足、運動不足、ストレスがあるなどだと血流が滞り、頭皮に栄養が行き渡りにくくなります。頭皮の色合いは全身の体調を反映するとも言われます。

すると、抜け毛や切れ毛、髪のツヤ、コシがなくなるなど、毛髪に悪影響が及ぶようになります。また、頭皮が乾燥してフケが出る、かゆい、雑菌が繁殖するなどで臭いも発生します」

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.