くらし情報『におう汗とにおわない汗の違いは? 臨床内科専門医が教えるケア法』

2019年9月12日 20:45

におう汗とにおわない汗の違いは? 臨床内科専門医が教えるケア法

目次

・発汗は体温調節のために必要不可欠
・汗腺には2種類あり、質も成分も分布部位も違う
・無臭のサラサラ汗と、不快なにおいがするベタベタ汗
・汗をこまめに拭き取る、水で流すとにおいが抑えられる
・発汗量が多いときは体温を下げる
におう汗とにおわない汗の違いは? 臨床内科専門医が教えるケア法

毎日汗でぐだぐだ、残暑バテ、秋バテ、夏バテならぬ汗バテと言いたい日々が続きます。汗には汗なりの働きがあるそうですが、なんとかにおいだけは避けたいところです。そこで、臨床内科専門医で女性外来がある正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長に、汗対策について詳しく聞いてみました。

発汗は体温調節のために必要不可欠

はじめに正木医師は、汗の役割について、次のように指摘します。

「汗には、体温を調節する役割があります。体温や皮ふの表面温度が上昇すると、自律神経の働きで発汗し、その気化熱で体温が下がります。つまり、汗は健康にとって必要なもので、汗が出ないと体温がこもって上昇し、熱中症など重篤な病気になりかねず、とても危険です。

汗がうっとうしいのはよくわかりますが、まずは、汗のその働きを理解しておくと、少しは不快感も軽減されるのではないでしょうか。そのうえで、汗による肌トラブルやにおい、大量の汗による不快感へのケアを行いましょう」

確かに、汗の健康に対する有用な働きを思い出すと、「仕方がないか、出ないと困るし」と言う気分にはなります。

汗腺には2種類あり、質も成分も分布部位も違う

汗は生体としての正常な反応で、それゆえに運動時、入浴時、興奮時、食後、暑いときなど体温が上がった場合には大量に汗をかくということです。

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