くらし情報『今までやってたこと意味ないかも?二日酔い対策に関するウソ・ホント』

2019年2月9日 18:00

今までやってたこと意味ないかも?二日酔い対策に関するウソ・ホント

二日酔い対策についてのウソ・ホントを徹底解説!

目次

・二日酔い対策についてのウソ・ホントを徹底解説!
・まずは二日酔いってどうして起こるの?
・二日酔いに関するウソ・ホントを教えて!
・先生、二日酔いにおすすめの対象法はありますか?
・大人女子なら二日酔いの正しい対策を知っておきましょう
今までやってたこと意味ないかも?二日酔い対策に関するウソ・ホント


お酒を飲んだ翌日の、しんどすぎる二日酔い…なってしまうと「もう絶対に飲みすぎない!」って誓うのですが、二日酔いが治ってしまえばなんのその。また同じ過ちを繰り返すんですよね。

なにかと飲み会が多い大人女子のみなさんは、二日酔いの対策や予防はどんなふうにしていますか?その対策は本当に合っていますか?巷でよく聞く二日酔い対策のウソ・ホントを、管理栄養士の先生に聞いてみました!

まずは二日酔いってどうして起こるの?

今までやってたこと意味ないかも?二日酔い対策に関するウソ・ホント


まずはどうして、二日酔いが起きてしまうのか。それは摂取したアルコールを完全に代謝できずに、”アセドアルデヒド”という成分が体内に残ってしまうからだそうです。人によるのはもちろん、その日体調でアルコールが代謝できるかどうかは変わってくるそう。

二日酔いに関するウソ・ホントを教えて!

迎え酒がいいとか、スポーツドリンクがいいとか、巷でよく聞く二日酔い対策。なんとなくやっているけど、ホントのところそれって正しい対策なの…?真相を確かめてみました!

Q.二日酔いに迎え酒が良いってってウソ?ホント?
今までやってたこと意味ないかも?二日酔い対策に関するウソ・ホント
A.ウソ!

まだ二日酔いが完治していないところに、お酒をまた飲むことでさらに悪化する恐れあり!ただでさえ代謝に負担がかかっているのに、追い込むことをするのは絶対に禁物。

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