遠 距離 恋愛

恋愛感情が、大切な彼との関係を深める糧となることもあれば、時には自分自身を苦しめることもあります。今回は、恋愛に依存してしまいがちな女性をランキング形式でご紹介します。自分の恋愛傾向を知り、今後に役立ててみてくださいね。■第3位：おとめ座努力家のおとめ座の女性は、恋愛においても完璧を求める傾向があります。そのために彼への依存度が高くなることも。しかし、完璧を求めすぎず、自分自身の価値を見失わないことが大切です。■第2位：おひつじ座おひつじ座の女性は情熱的ですが、その情熱が時には彼への依存となってしまうこともあります。情熱を向ける対象のバランスをコントロールすることで、健全な恋愛を築くことができますよ。■第1位は...第1位は、てんびん座。バランスを重視するてんびん座の女性。彼女たちは恋愛と自分自身の間でバランスを保つことを重視しますが、それが崩れてしまうと不安に感じてしまうため、恋愛への依存度が高くなりやすいです。自分自身を大切にし、恋愛に偏りすぎない状態を目指しましょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

恋愛感情が、大切な彼との関係を深める糧となることもあれば、時には自分自身を苦しめることもあります。今回は、恋愛に依存してしまいがちな女性をランキング形式でご紹介します。自分の恋愛傾向を知り、今後に役立ててみてくださいね。■第6位：ふたご座頭脳明晰な彼女たちは、恋愛を一つの遊びとして楽しむ傾向があります。しかし、その一方で彼を中心に世界が回ると感じてしまうことも。バランスを保つことが大切ですね。■第5位：かに座彼女たちは自分の感情を大切にする一方で、彼との恋愛を人生の中心に据えてしまうことがあります。彼への深い愛情が、時には依存へと変わってしまうことも。恋愛と自己のバランスを見つけることが求められます。■第4位は...第4位は、おうし座。おうし座の女性は、安定を求める性格から、恋愛へ依存してしまいがちです。彼との安定した関係が何よりの安心感となりますが、その安心感が依存心へとつながることも。自立した恋愛を心掛けてみてはいかがでしょうか。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

『恋愛が成功する心理テクニック』気になる彼もコレでイチコロ！？恋愛の道のりは順風満帆とは限らないもの。アプローチを仕掛けても、必ずしも成功に繋がるわけではないですよね。今回は、恋愛に有効な心理テクニックを3つピックアップします。1. 彼の行動や仕草を真似る彼の行動や口調を模倣すれば、関係性が深まる可能性があります。同じタイミングで飲み物を飲む、髪の毛を触るといった行動が有効です。しかし、真似る行動が露骨にならないように、さりげなさを意識することが大事。彼の空間に自然と入り込むように、お互いの距離を縮めてみてはいかがでしょうか。2.特別感を出す「君だけが特別だよ」と、彼に伝わるように意識してみてはいかがでしょうか。彼にお願いごとをされたときに「仕方ないな、だって○○くんだもの」と言ったり「これ、君にだけあげるよ」と顔を見てお土産を渡したり…。彼に「自分だけが特別」と意識させることができれば、相手も自分を特別だと感じてくれるかもしれません。3.優しくする人は何かをしてもらうと「恩返しをしたい」と感じる傾向があります。もし、彼に対して優しくしてほしいと思っているなら、まずは自分から優しくすることを試してみましょう。自分から行動を起こす、これが非常に重要です。逆に「感謝の意を示すために○○をしてあげた」と自己満足になってしまうと、彼が「恩返しをしたい」と感じなくなってしまうかもしれないので注意が必要です。理解を深めることが大切心にゆとりを持って彼との関係をより深くしたいと思うなら、この知識を活用してみてください。上手に使いこなし、理想の彼との距離を縮めていけるといいですね。（愛カツ編集部）

恋愛における悩みは、時に日常生活に影響を及ぼすほど深刻なもの。そんな時、心強いアドバイスや背中を押してくれるような一言があったら嬉しいですよね。そこで今回MOREDOORでは、「恋愛で悩んでいたときの素敵な周囲の素敵な言動」をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Mさんの場合……今の夫である彼が大学に行く際に中国地方と東北地方との遠距離となりました。なかなか会えない状態が続き不安になってしまった私。友達に「彼の近くに魅力的な人が現れたら勝てないよね」と話すと「弱気になったらダメ。帰ってきた時にびっくりするほど、綺麗だと思わせよう。」と言ってくれました。その言葉を言われたときの気持ちは？その通りだなと思いました。私に会うのが楽しみになるくらい変化してやろうという気持ちに変わりました。恋愛において前向きになるためのコツは？見た目のおしゃれは心の自信にも繋がるものです。しっかりお洒落して、自分自身も相手も愛しながら恋愛を楽しむことが大事だと思います。（34歳／看護師）たった一言で考え方は変わる友人からの一言で、遠距離恋愛を前向きに捉えることができたというMさん。不安な時こそ、前を向けるような言葉をかけてくれる友人がいると、とてもありがたいものですよね。みなさんも、誰かの一言で前向きになれた経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

「友人から抜け出したい」好きな人の恋愛対象になる方法男性の友人とは波長が合い、楽しくすごすことができるものの、なぜか恋愛の対象にまで関係が進展しない…そんな経験をお持ちの方は少なくないかもしれません。そうした「友人止まり」になってしまう状況は、何が原因なのでしょうか？相手も男性として見られていると思っていない「女性として見てもらえない…」と感じる場合、それはあなたがまず、相手に「男性として認識している」サインを十分に伝えていない可能性があります。一度、彼に「あなたを男性として見ている」ことを示すことで、状況が変わるかもしれません。ぜひ男性として意識していること素直に伝えてみてください。過去の恋愛の話題が多すぎる友人同士ならどうでもいい恋愛の失敗談も、男性に話すと、異性としての評価を下げてしまう可能性があります。特に、ダメ男にハマってしまった話や、恋愛が重くなってしまったエピソードなどは「付き合うと大変そうだな」と彼に思われてしまうかもしれません。恋愛の話をするときには、自己評価を下げないよう意識してみてください。冗談が多い「冗談も言い合える仲」という関係は、対象を異性として意識する上でネガティブな印象を与えることもあります。特に、ジョークを交えた会話が得意な人は、意図せず恋愛対象としての評価を逃してしまうことが多いので注意が必要です。ジョークに頼ることが多いなら、真剣な話題を交えることで彼を惹きつける機会を作ってみてください。親友感覚が強すぎる好きな人との友情が深まるほど「失いたくない」という気持ちが芽生えるものです。その結果、恋愛対象として見ることを止めてしまう男性も少なくありません。親友としての関係を保ちつつ、女性としての一面をアピールするバランスが大切ですね。度肝を抜くアプローチを友人以上の関係にならないまま時間だけが経過していくのは悲しいでしょう。仲よしの関係を保ちつつ、あなたがただの友人ではないことを彼に示すことは可能です。ときには意外な一面を見せて、彼の心を掴んでみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

この記事では、星座別に今週の恋愛運をお伝えします。気になる彼との間に新たな展開が訪れるのかどうか、探ってみましょう。■おひつじ座おひつじ座のあなたは、今週エネルギーが溢れており、恋愛運は上昇気流です。あなた自身の魅力が彼を引きつけ、あなたたちの絆は深まるでしょう。彼との会話を楽しむ時間が増え、心地よい距離感が生まれます。■おうし座おうし座のあなたは、今週、彼とのコミュニケーションが活発になるでしょう。あなたの言葉一つ一つが彼の心を動かし、新たな感情が芽生える可能性があります。思い切って告白するのも良いかもしれませんね。■ふたご座ふたご座のあなたは、今週、彼との時間をゆっくりと過ごすことで、より深い絆を育むことができるでしょう。共に過ごす時間が、あなたたちの愛を深め、信頼関係を築くきっかけとなります。■かに座かに座のあなたは、今週、彼との関係に新たな変化が訪れるかもしれません。それは、予想外の出来事かもしれないし、彼からの意外な一言かもしれません。しかし、その変化はあなたたちの関係をより深めるきっかけとなるでしょう。■しし座しし座のあなたは、今週、彼との関係がより強固になるでしょう。あなたの強い意志と彼の理解が重なり合い、あなたたちの絆はより深まるでしょう。あなたの思いを彼に伝えることで、より良い関係が築けます。■おとめ座おとめ座のあなたは、今週、彼との関係に新たな進展が見られるかもしれません。あなたの細やかな気配りが彼の心を動かし、あなたたちの関係は新たなステージへと進んでいくでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

恋愛と仕事などの両立は難しい……？Dさんの悩みとは？カップルセラピストからの言葉解決に向かうために……監修・コメント：吉田 亜里咲 （よしだ ありさ）臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2016年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、心療内科、就労支援を経て、2021年よりカナダで依存症ケアを学ぶ傍ら、発達障害児の訪問支援に従事。2023年に帰国後COBEYAにカップルセラピストとして参画。日本人カップルをはじめ、英語を母国語とする異文化・国際カップルの課題解決をサポート。（MOREDOOR編集部）

恋愛対象外になる「恋の駆け引き」恋愛をよりドラマチックにするため、さりげない“駆け引き”を取り入れることもときには必要かもしれません。狙いを誤ると、相手から引かれ、恋愛から遠ざかることも少なくないようです。今回は恋愛対象外になる恋の駆け引きを紹介します。冷たい態度はNG「デートを楽しんでほしいんです。でも、何を言っても笑顔がなく、反応が乏しいと、こちらからの興味も冷めてしまいます。話題の議論が始まるとさらに話が面倒に…。そんな雰囲気では、なかなか連絡をとる気にもなれませんよね」（28歳）好意を隠そうとして空回りしてしまうことがあるようです。恋愛の駆け引きというよりは、素直に心を開くことのほうが大切かもしれません。コミュニケーションのズレ「連絡が遅い人って、何を考えてるんだろうと思います。明らかに意図的に返信を遅らせているようで、不信感しか生まないんですよね。気持ちは通じ合っていると思いたいけど、このテンポの差は無視できない」（32歳）互いのペースが合わないことが、いずれ距離を生む原因に。自然体でいることが、意外と相手との距離を縮める秘訣かもしれません。狙いすぎると反発を招く「目の前で他の男性と仲よくしている女性。こういった行動は、本人は気を引こうとしているのかもしれませんが、私からすると『軽い』という印象しかありません。こんな人を大切な人にはしたくありませんね」（30歳）自身をよく見せようとしても、相手を思いやる気持ちが伴っていなければ、それはただの自己中心的な行動に見えてしまう可能性があります。自分らしさを忘れないでかえって恋愛を複雑にしてしまう“駆け引き”は、ときに相手を困惑させることも。しかし、本来の自分らしさを大切にすることで、よりスムーズに関係は進展するでしょう。（愛カツ編集部）

3月24日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位やぎ座◎恋愛事情を大きく変えるようなきっかけが。恋愛運に恵まれている今日は、恋も急速な進展を見せる可能性があります。積極的な恋で強気なアプローチができれば、恋愛事情を大きく変えるようなきっかけが生まれるかも。今日は大胆に行動して吉。第2位おうし座◎今日起こした行動は必ず結果へとつながる。恋愛を含めて、自分を取り巻くすべてのものをバランスよく冷静に考えることができそうです。運にも恵まれていますから、今日起こした行動は必ず結果へとつながるでしょう。大胆過ぎるかな？と思うくらいで吉。第3位おとめ座◎悲観的な感情は大敵。弱気な自分と決別を。恋愛運は上々。今日をきっかけとして、恋愛事情が一変するかも。弱気な自分と決別し、前向きな気持ちで恋をすること。そうすれば、必ず道は開かれます。悲観的な感情こそ、１番の大敵だということを忘れずに。第4位うお座◎持っている魅力を十分に発揮できそう。計画的に行動することで、自分が持っている魅力を十分に発揮できるはず。逆に言えば、だらだらと過ごせば何も達成できない可能性も。今日のうちに結果を出すつもりでいれば、恋愛成就も夢ではありません。第5位さそり座◎強気で思い切った行動が、意外な追い風に。恋愛運は、凪いでいる海のような状態。ここから状況がよくなるか悪くなるかはあなた次第です。今日は弱気にならず、自信を持って１日を過ごしてください。思い切った行動が、意外な追い風になるかも。第6位かに座◎内気になるよりは感情を外側に解放して吉。第7位てんびん座◎１日を気持ちよく始めれば、幸運が味方に。第8位しし座◎失敗できない恋なら仲間に協力を求めて。第9位みずがめ座◎今日はマイペースで過ごしてください。第10位おひつじ座◎気のゆるみは大切な人と揉める原因に。第11位いて座◎今日のところは冒険はしない方がよさそう。第12位ふたご座◎思わぬ失言や失態から、恋がこじれそう。

「これがキッカケで！？」”職場恋愛”を成功させた3つの秘訣社会人になると、なかなか新しい出会いがないと悩んでいませんか？そんなときに期待を寄せるのが、職場での恋愛ではないでしょうか。しかし「職場でどのように恋愛を始めればいいのかわからない…」と、悩んでしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、職場恋愛経験者から集めた「恋愛を始めたきっかけ」を紹介します。困難を乗り越えた後に…「会社で大規模なプロジェクトがあり、いろいろな困難を乗り越えてようやく終わりを迎えました。その後の打ち上げパーティーで、仕事中に気になっていたある男性に話しかけました。『仕事中とてもカッコよかったですよ』と伝えたところ『それは○○さんのサポートがあったからだよ』と言ってくれたのです。その会話がきっかけとなり、1ヶ月後から私たちはカップルになりました」（26歳／女性）大変な仕事を一緒に乗り越えたときの達成感を共有できるのが、職場恋愛の大きなメリット。そのきっかけになるのは、初めての会話かもしれません。周りに感想を伝えたら…「忘年会での出来事ですが、とてもかっこいい人を見かけたので、隣の同僚に『彼、かっこいいですよね』と伝えたんです。それを聞いていた男性がその人の同期で伝えてくれたようで、忘年会後に彼から『僕がステキだと言ってくれたって聞きました。そんなこと思ってくれてたなら、僕も声かけたかったな』と言われてしまいました」（24歳／女性）忘年会などの場では、意識しなくても周りの人があなたの発言に耳を傾けているかもしれません。そんなときには警戒心を持ちつつも、恋愛につながる可能性も頭に入れておくといいでしょう。世話焼きの人にアドバイスを求めて…「会社に世話焼きな性格の先輩がいて、日常的に私のことを気にかけてくれていました。ある日、一緒に残業をして、彼氏と別れたことを打ち明けて…。その先輩は親身になって話を聞いてくれて、その後、別の部署の男性を紹介してくれました」（29歳／女性）いつも気にかけてくれる人がいるのであれば、まずはその人に相談してみましょう。恋人がほしいと相談したら、予想外の出会いの場を提供してくれるかもしれません。さあ、行動を起こそう！どんな仕事も、人と人とのコネクションなしには成り立ちません。「出会いがない」とただ嘆くのではなく、自分から行動を起こすことを心掛けてみてください。（愛カツ編集部）

「やばい、好きかも…」彼の”恋愛スイッチ”がONになった瞬間3選自分は彼にとってただの「遊び友達」なのか「特別な存在」なのか、このような悩みを抱えたことはありませんか？しかし、このような曖昧な関係からでも、あなたが彼の一番になる見込みはあります。今回のテーマは、男性の恋愛のスイッチがONになる瞬間についてお伝えします。神秘性を感じた瞬間「最近知り合った子に『会えない日は何をしていたの？』と聞いたら、適当な理由でごまかされました。それが原因で彼女のことを深く考える時間が増えました。気がついたら、彼女の魅力にすっかり引き込まれていたのです」（25歳／男性）男性に対して「もっとこの人を知りたい」と思わせる方法は効果抜群です。あなたが追われる立場になるかどうかは、彼の本命の彼女になれるかどうかの鍵となるのです。あなたに少し秘密があると男性は好奇心を刺激され、もっと理解したいと思うでしょう。信頼できる存在になったとき「仕事で苦境に直面したとき、同僚が『一緒に頑張ろう』と励ましてくれた瞬間、僕の心は完全に恋愛モードになりました」（30歳／男性）あなたが彼の友だちや同僚であり、困っている彼を支えることができれば「自分を支えられるのは彼女だけだ」と彼も感じるでしょう。お互いに支え合っていきたいと思えるパートナーは、特別視されやすいのかもしれませんね。心の話をじっくりと聞いてくれる「彼女とのデートに意気込んでいたけれど、正直、こんなに話が盛り上がるとは思わなかった。なぜ楽しかったのか疑問に思っていたら、彼女が人の話を上手に聞くことができるからだとわかりました」（27歳／男性）親しい人に対して、ついつい自分の話ばかりをする女性はたくさんいます。しかし「相手の話をしっかり聞くこと」も大切にしましょう。「聞き上手」になりたいなら、リアクションが鍵となります。笑顔で話を聞き、彼の話にオーバーリアクションするなど、会話を楽しむことが大切です。真剣な気持ちを伝えてみて神秘的でありながらも、安心感や誠実さを女性から感じると男性は恋愛スイッチが入るのかもしれません。そのためにも、彼への気持ちが真剣であることをあなた自身が彼に伝えることも大切でしょう。そうすれば、2人の関係は自然と近づくかもしれませんよ。（愛カツ編集部）

男性が距離を置くアプローチ恋愛は微妙なバランスが求められることもあります。ほんの少しの間違いが、がっかりされる原因になりかねません。今回は、男性が心理的な距離を置いてしまうようなアプローチ方法を4つお伝えしていきます。余計なアドバイスは控えめに気になる男性にいい印象を持ってもらいたいのは自然なことかもしれません。そのために、彼のためを思ってアドバイスをしたくなる気持ちもわかりますが、求めてもいないのにアドバイスをされると、彼はあまり快いと感じないでしょう。さらに、自分の考え方を強く押しつけるような言動は、イライラの原因になるかもしれません。「こんな方法はどうかな？」と、提案の形を取ることで、受け入れられる可能性があります。親密すぎる態度を取らない毎日連絡を取り合ったり、個人的なスケジュールに踏み込んだり、私物を使ったりする行動は、まるで彼女のような振る舞いだと受け取られてしまう恐れがあります。これらの行動は、男性が不快に感じることがあります。愛情を強く示すあまり、相手に圧迫感を与えてしまうことも。恋愛感情を自然に育むためには、急がず、徐々に親密さを深めていくことが大切です。SNS投稿も慎重に好きな男性に関する嬉しい出来事は、つい周りに話したくなることもあるでしょう。しかし、相手の同意なくSNSで写真をアップする行動は避けたほうが賢明です。そのような行為は、相手を不快にさせるだけでなく、周囲の人々からも誤解を招く恐れがあります。積極性を忘れずに焦ることなく、じっくり相手との距離を縮めることが、成功への道とされています。しかし、過度に慎重すぎると、相手から「興味がないのでは？」と誤解される可能性があります。また「待っているだけ」の状態にならないように、自分からも行動を起こしてみてはいかがでしょうか。ときには、積極的に声をかけたり、デートに誘ったりすることも大切です。バランスよく距離感を相手との距離感を適切に保つことができれば、自然と関係が深まり、恋愛においてもいい結果につながりやすいでしょう。自分がされて嫌なことは避けつつ、お互いのペースを考えた交流を楽しんでください。（愛カツ編集部）

3月23日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位やぎ座◎努力以上の結果がもたらされそうです。運気は絶好調ですから、この機会に叶えたい恋を一気に叶えてしまいましょう。新しい出会いを求めるにも絶好のタイミングです。努力以上の結果がもたらされますから、今日は大胆な行動も恐れないでください。第2位おうし座◎恋のチャンスを見逃さずにつかめそう。今日は恋愛面でうれしいことがありそうですが、恋愛にばかり気持ちが奪われるということはなく、状況を全体的にバランスよく見られるはず。チャンスを見逃すこともないので、恋の飛躍的な進展にも期待できるかも。第3位おとめ座◎いつもと違う行動が、素敵な出会いに繋がります。大きな恋のチャンスが訪れそうな予感。いつもと違う行動が、素敵な出会いに繋がります。ただし、ストレスにはちょっと弱くなってしまっているので、無理は禁物。マイペースで恋を楽しんで。第4位うお座◎勘に頼り過ぎると、状況は悪い方向に。勘に頼り過ぎると、状況は悪い方向に。恋で悩みがあるのなら、身近な人に相談しましょう。友達などとオンライン飲み会などコミュニケーションとることも吉。１人でクヨクヨ悩まないで。第5位さそり座◎恋の進展に焦りは厳禁。恋愛以外にも目を。恋愛運はやや不安定。恋にしがみつこうとすると、自分で自分の感情をコントロールできなくなる可能性も。今日は恋愛にこだわるのではなく、もっと違うものに目を向けた方が吉。恋の進展に焦りは厳禁です。第6位かに座◎悲観的になるのは禁物。小さな幸せも大切。第7位てんびん座◎素敵な出会いにも気持ちはどこか悲観的。第8位しし座◎不倫や浮気、一夜限りの愛などの暗示。第9位みずがめ座◎いい出来事を期待すると裏切られそう。第10位おひつじ座◎過激な言動には注意。自己主張はほどほどに第11位いて座◎貪欲になればなるほど傲慢にもなりそう。第12位ふたご座◎考え過ぎはトラブルの元。邪推はしないで。

アクセル全開はNG！久々に恋愛するときの注意点長い間恋愛から距離を置いていた場合、再び心が動き出すときどのように進めていけばいいか迷うこともあるかもしれません。いろいろと考えすぎると、思わぬ方向に転がってしまう可能性もあります。そこで、久々に恋の世界へ足を踏み入れるときに心がけたいポイントを紹介します。すべてを恋愛に捧げない久々に交際が始まると、喜びがあふれてしまうこともあるでしょう。しかし、その興奮を抑えきれずに、恋愛一辺倒になってしまうと「重たい」と相手が感じてしまうことも考えられます。恋愛がすべてになってしまうと、ときに魅力を感じにくくなるかもしれないので、自分自身の時間も大切にすることが重要です。適度な距離を意識する久しぶりの恋愛では、どこまで距離を置くべきか判断が難しいものです。あまりに密着しすぎるとすぐに関係が崩れる原因になりかねませんが、距離を置きすぎると愛情を疑われる危険もあります。最初は相手の節度を尊重しつつ、ゆくゆくは2人にとって最適な距離感を探りましょう。理想を追いすぎない恋愛から離れている間に、理想の恋愛を夢見ていた人もいるかもしれません。しかしこのような理想を追いすぎると、現実の恋愛が始まったときにギャップを感じてしまう可能性があります。大切なことは、目の前のパートナーと共に楽しい時間を過ごすこと。その心を忘れずにいましょう。自分を卑下しない不安に思うことがあっても、それを悪く思うことなく、新たな恋愛を2人で築いていけばいいのです。他人と比較することなく、前向きに進みましょう。（愛カツ編集部）

「今、ドキッとした…」男性が【恋愛感情】を自覚する「LINEの内容」って？！好意を寄せている彼とLINEのやりとりをしているけれど、それ以上関係が進展しない…。それは、彼があなたを異性として意識してくれていないからかもしれません。今回は、男性が「恋愛対象」として女性を意識するきっかけとなるLINEの内容を紹介します。元気づける言葉「仕事でぐったりしていたときに『お疲れ様でした』というLINEがきて、それがすごく嬉しかったんです。彼女が僕のことを気にかけてくれているように思えて、彼女のことが好きかもって思いました」（27歳／男性）優しい言葉をかけられるとうれしいですよね。彼が疲れているときや困っているときに、さりげなく元気づける言葉をかけてみてください。もしかしたら彼の心をつかめるかもしれません。恋人がいるか確認された「女性からのLINEに『彼女いるの？』という言葉があってドキッとしました。僕のことを気にしてくれているのかなと思って、彼女を意識するようになりました」（26歳／男性）気になる彼に恋人がいるか確認してみてもいいかもしれません。「自分に興味があるのかな」とあなたを意識してくれるようになるかもしれませんよ。ハートの絵文字「LINEの文末にハートがついていて、それから彼女のことを意識するようになりました。それに応えようと思ってハートを返したとき、ああ、彼女に好意をもっているんだなって気がついたんです」（30歳／男性）ときには、ハートの絵文字を使ってアピールしてみてはいかがでしょうか。少しだけ彼への好意を示してみると、彼もあなたを意識するかもしれません。会いたいという気持ちを示された「ある女性からLINEがきて『ここ最近、会ってないよね…』って書かれていたんです。それを見て、僕に会いたいと思ってくれているんだなって思って、彼女のことが気になるようになりました」（21歳／男性）彼に会いたいという気持ちを、素直に伝えてみてはいかがでしょうか。「会いたいなあ」「一緒に行きたいな」と一緒にいたいことを伝えると、彼の反応が変わるかもしれませんよ。彼に意識してもらうためにさりげなく好意を示すようなLINEを送ると、彼はあなたのことが気になってくるかもしれません。彼との関係を深めるために、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

近すぎは避けられる！？好きな人といい距離感を保つ方法恋愛において、相手との距離感が近すぎることによってうまくいかなくなった経験はありますか？今回は恋する相手と最適な距離感を維持するためのポイントを紹介します。一方的にならず、聞く姿勢を気になる彼と距離を縮めすぎてしまう人は、自己中心的になりがちです。相手に対するアピールに夢中になり、相手の話に耳を傾けないこともしばしば。相手の言葉を引き出すためにも、会話が一方的でないか見直してみましょう。相手を大切に思い、自ら距離を詰めすぎず、心がけることでよりいいつながりが築けるはずです。彼の心に過干渉しないで相手に好意を持たれることは幸せですが、その心を支配しようとするのは避けましょう。感情を押しつけて距離を詰めると、違和感を与えかねません。また、深く関わりたくないと考える男性もいるようです。「彼は自分とは違う」と認識し、自己中心的にならず、相手の心を理解しようとする姿勢が、印象をよくするでしょう。あまりに急ぐことはマイナス急いで仲よくなろうとする姿勢は、トラブルの元になりかねません。情熱は大切ですが、あまりにも急ぐと裏目に出ることも。言葉より心で繋がることが、長く深い関係に繋がるでしょう。焦らずじっくりと関係を育てることが、大切なのです。距離を取ることも大切常に一緒にいたいという思いもあるかもしれませんが、それに固執するのは得策ではありません。重要なのは、相手への思いやりです。アプローチのときも、相手の感情を配慮しましょう。（愛カツ編集部）

3月21日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位いて座◎今なら、すぐにでも恋を成就させられそう。その気になれば、今すぐにでも恋を成就させられそう。恋愛運は絶好調です。気力も充実しているので、大胆な行動を起こせるはず。恋の不安や不満といったものから解放されるべき時期に差しかかっています。第2位おひつじ座◎今日は恋を飛躍的に進展させるチャンス。恋愛運が急上昇する今日は、恋を飛躍的に進展させるチャンスです。素敵な出会いもおおいに期待できるでしょう。とにかく運任せで大胆に行動しても幸運がやってきそうなので、考えるよりも行動です。第3位しし座◎気になる人と親密な関係になれる予感。気になる人と、些細なことがきっかけで親密な関係になれるでしょう。いつもなら緊張してしまうところも、今日はリラックスして接することができそう。多少ハメを外すくらいの大胆さがあって吉。第4位みずがめ座◎話したことのなかった異性と接近する暗示｡個性的な異性と接近する暗示｡顔見知りではあるけれど､今まで話したことのなかった人の中に深く理解してくれる人がいるかも。積極的に異性と関わって吉。ただし、異性と軽率な関係を持つと運気は悪い方向に。第5位てんびん座◎迷いを捨てれば、強い運を呼び込めます。今日は優柔不断な恋の予感。運気は悪くありませんが、恋には弱気になってしまいそう。迷いを捨てれば、強い運を呼び込めます。今日１日は強気な恋を心掛けましょう。もしかすると、うれしい知らせがあるかも。第6位ふたご座◎意中の相手を攻略する名案を思いつきそう。第7位おとめ座◎恋だけに限らず、総合的に落ち着いた１日。第8位かに座◎恋の決断は焦らずにじっくりと考えてから。第9位やぎ座◎感情をコントロールすることを意識して。第10位うお座◎けんかや誤解は自分から歩み寄るつもりで。第11位さそり座◎異性の気持ちを尊重して控えめに過ごして。第12位おうし座◎異性の意見に流されて決断を誤るかも｡

あなた自身が最近恋愛運に恵まれていないと感じているなら、この記事が心の葛藤を解消するかもしれません。３月後半の星座別恋愛運ランキングを紹介します。この記事を読むことで、あなたの恋愛運がどのように変化するのかを知り、彼がどのようにあなたを見ているのかを理解する手がかりになるでしょう。■第6位：かに座かに座の女性は、３月後半に入ると恋愛運が上昇します。普段は内向的なあなたですが、この期間は積極的に行動することで、彼との関係が深まるでしょう。■第5位：みずがめ座みずがめ座の女性は、３月後半には思考がクリアになり、彼とのコミュニケーションがスムーズになるでしょう。それはあなたの恋愛運を上昇させ、彼との絆を強くするための大切なステップです。■第4位は...第4位は、やぎ座やぎ座の女性は、３月後半には自分の感情を素直に表現することができるようになります。それは彼があなたの心を理解し、あなたをさらに愛するための道を開くでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

あなた自身が最近恋愛運に恵まれていないと感じているなら、この記事が心の葛藤を解消するかもしれません。３月後半の星座別恋愛運ランキングを紹介します。この記事を読むことで、あなたの恋愛運がどのように変化するのかを知り、彼がどのようにあなたを見ているのかを理解する手がかりになるでしょう。■第3位：ふたご座ふたご座の女性は、３月後半には新たな出会いや可能性に満ち溢れています。これはあなたの恋愛運を大いに上昇させ、彼との新たなステージに進むきっかけとなるでしょう。■第2位：しし座しし座の女性は、３月後半には自信と魅力が増すでしょう。その輝きは彼を引きつけ、あなたの恋愛運を急上昇させます。■第1位は...第1位は、いて座いて座の女性は、３月後半には最も恋愛運が上昇します。あなたの明るい性格と前向きな姿勢が彼を惹きつけ、あなたと彼の関係をより深く、より強くするでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

あなたが思いを寄せている彼。彼の心の中に何があるのか、あなたは気になっていますよね。この記事では、彼の星座をもとに彼の最近の恋愛事情を探ってみましょう。彼の気持ちを理解することで、あなた自身の恋愛がより深まるかもしれません。あなたの恋愛を応援しています。■おひつじ座おひつじ座の彼は、最近、思い切りを出して行動的になっているようです。恋愛面でも、あなたに対する気持ちを隠さずに、真っ直ぐに伝えてくるでしょう。彼の積極性に心を動かされることでしょう。■おうし座おうし座の彼は、落ち着きを見せています。彼の中で、あなたへの感情が深まりつつあるのかもしれません。彼のゆったりとした雰囲気に、あなたも安心感を覚えるでしょう。■ふたご座ふたご座の彼は、好奇心旺盛な一面を見せています。あなたに対する興味も増しているようです。彼の新しい一面を見ることで、あなたも彼に対する愛情が深まるかもしれません。■かに座かに座の彼は、優しく思いやりのある姿を見せています。あなたに対する気遣いも増しているようです。彼の優しさに、あなたも感動することでしょう。■しし座しし座の彼は、自信に満ち溢れています。あなたへの気持ちも強く、彼の熱意にあなたも心を打たれるはずです。■おとめ座おとめ座の彼は、誠実さを見せています。あなたへの気持ちを大切にし、真剣に向き合っているようです。彼の一途な姿に、あなたも感謝の気持ちを抱くでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

恋愛と仕事などの両立は難しい……？Eさんの悩みとは？カップルセラピストからの言葉解決に向かうために……監修・コメント：福田 凌（ふくだ りょう）臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト、日本ブリーフセラピー協会京都支部講師。2017年龍谷大学大学院修了。日本ブリーフセラピー協会第12回学術会議特別企画「ブリーフセラピストNo.1選手権 B-1グランプリ」優勝。家族療法・短期療法（ブリーフセラピー）を専門とし、これまで病院や教育現場などにおいて家族間の様々な課題解決をサポート。（MOREDOOR編集部）

「離れていても大好き…」仲良しカップルが意識している連絡方法って？大切なパートナーとの距離が遠くなっても連絡を取り合いたいと思いますよね。でも、連絡を取るにはバランスが大切です。今回は、遠距離恋愛がうまくいく連絡方法を紹介します。[nextpage title="��w}�0M0�e/0H0�QwOSv�0je�l�0o�"]互いの都合が合うときは電話する電話は苦手という男性もいるかもしれませんが、長きにわたって距離恋愛を続けているカップルの多くは定期的に電話でコミュニケーションを取っているようです。双方の予定が合うときには積極的に電話を利用すると、長期間の関係を維持する手助けになるでしょう。特にLINEやメールだけでの雑談が少ないカップルは、思い切って電話を使用してみてはいかがでしょうか？挨拶は毎日送る毎日定期的に連絡を取り合うのは、二人の関係を長く保つための重要なことです。ですが、日々の忙しさや気分が沈んでいて、具体的なことを話すエネルギーがない日もあるかもしれません。そういった日でも「おはよう」や「お疲れさま」といった挨拶だけは必ず送ることを心がけてみましょう。これらの言葉は一瞬で送れるものですが、何の連絡もないよりは確実にコミュニケーションをとれます。これだけでも相手の感じる不安や寂しさを軽減することができるでしょう。[nextpage title="�N�0k0�Y'R0j0�0�0�0�0o"]愛情の伝え方も大切相手との関係が安定すればするほど、感謝や好意を素直に伝えることが恥ずかしいと感じることがあるかもしれません。ですが、それらの気持ちを思い切って伝え続けるのが二人の関係を長く続けるコツのようです。連絡を取り合う際に「ありがとう」「好きだよ」「素敵だね」といった素直な言葉を頻繁に使用してみてください。お互いに、感謝や好意を言葉で確認し合うことで、相手の喜びを感じることができますよ。思いやりと素直な感情表現の重要性恋愛関係を長続きさせるための効果的な連絡方法は、細やかさと素直さが鍵となるようです。相手に不安や孤独を感じさせないことは、お互いのスムーズなコミュニケーションを保つためにも、思いやりと素直な感情表現は必要でしょう。（愛カツ編集部）

ダメな恋愛から抜け出せない女性の特徴一度ダメな恋愛にハマると、そこから抜け出すことが難しい女性がいるようです。なぜそうなってしまうのか、自分の恋愛パターンを振り返ることで、根本的な原因と向き合う方法を見つけられるかもしれません。今回は、ダメな関係から抜け出すのが難しい女性の特徴について、3つお伝えします。[nextpage title="�a`�0gj0��10Y"]愛情で罪を許す男性の問題行為を目の当たりにしても「愛しているから」という理由で許してしまう女性もいるかもしれません。この状況が続くと、男性は「どんなことをしても許される」と感じ、問題行動をエスカレートさせがちです。問題行動に対して真剣に話し合い、課題を改善してから許せるのであればいいですが、そうでない場合、自分を都合のいい相手として認識させてしまうかもしれません。関係に甘んじるダメな相手との関係に甘んじてしまっている女性は、しばしば不適切な扱いを受け入れがちです。辛い状況に直面しても、それを無視し、ただ耐える姿勢を取ることがあります。一方が常に我慢することでしか関係を維持できないというのは、健全かつ幸せなものとは言えないでしょう。[nextpage title="�ThV�0n_�TJ0k�30���0U0j0D"]周囲の忠告に耳を貸さない友人が交際相手の話を聞いて「その人とは別れたほうがいい」と助言する場合があります。このような意見に耳を傾けない女性が、ダメ男性にハマり込んでしまいやすいようです。信頼できる友人たちの言葉には耳を貸すようにすると、より冷静な判断ができるようになり、幸せへの道が開ける可能性があります。勇気を持って前に進もう自己責任を感じてしまうこともあるかもしれませんが、そのままでは永遠に状況が好転しない可能性があります。恋人を選ぶ前にその人の本質を見極める力も大切です。（愛カツ編集部）

あなたの恋愛運が少し停滞している感じがする......。そんな時、星座からのメッセージを受け取ってみませんか。この記事では、3月後半に恋愛運が停滞しがちな女性の星座をご紹介します。何気ない日常の中に、新たな視点やヒントが見つかるかもしれませんよ。■第3位：やぎ座やぎ座のあなたは、恋愛運が少し難しく感じるかもしれません。しかし、これはあなたが新たな恋愛のステージに進むための準備期間。一度立ち止まり、自分自身と向き合うことで、これまで見えなかった恋愛の可能性が見えてくるでしょう。■第2位：さそり座さそり座のあなたは、恋愛運が一時的に停滞しているかもしれません。しかし、これはあなただけの時間を持つチャンス。自分自身を見つめ直し、新たな視点を得ることで、これまで以上に深い愛情を育むことができるでしょう。■第1位は...第1位は、いて座。そして、3月後半に恋愛運が最も停滞しがちなのがいて座のあなた。しかし、これはあなたが新たな恋愛のステージに進むための準備期間。一旦立ち止まり、自分自身と向き合うことで、新たな恋愛の可能性が開かれるでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

あなたの恋愛運が少し停滞している感じがする......。そんな時、星座からのメッセージを受け取ってみませんか。この記事では、3月後半に恋愛運が停滞しがちな女性の星座をご紹介します。何気ない日常の中に、新たな視点やヒントが見つかるかもしれませんよ。■第6位：おとめ座3月後半、恋愛運が少し停滞しがちなのがおとめ座のあなた。日々の生活の中で彼とのコミュニケーションがうまく取れない日が続いているかもしれません。しかし、心配は無用です。これは一時的なことで、新たな視点を得る絶好のチャンス。普段とは違うアプローチで彼との関係を見つめ直してみてください。■第5位：みずがめ座次に、みずがめ座のあなた。あなたの恋愛運は、普段のオープンな性格が少し影を潜めているかもしれません。しかし、これは恋愛の新たなステージへの布石。一旦立ち止まり、自分自身を見つめ直す時間を持つことで、より深い愛情へと進むための道筋が見えてくるでしょう。■第4位は...第4位は、しし座。しし座のあなたは、恋愛運が停滞していると感じるかもしれません。しかし、これはあなたの情熱が少し休息を必要としているだけ。休息期間を経て、再び燃え上がる情熱は、これまで以上に強くなるでしょう。焦らず、自分自身のペースを大切にしてください。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

3月18日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位さそり座◎感性の近い人との出会いが期待できます。今日は恋愛への集中力が一気に高まりそう｡新しい恋や出会いを呼び込むには絶好の時期です｡感性の近い人との出会いの予感もあり｡お互いに刺激し合える仲になれるでしょう｡視野を広げて周りの異性を観察してみて。第2位うお座◎好きなことに集中した方が、異性に好印象。今日は運に恵まれていますが、あまり気持ちが乗らないのなら、無理をしてまで恋愛に目を向ける必要はありません。１人で好きなことに集中することで、異性からの好感度が上がりそうですから、受け身でいて吉。第3位かに座◎今まで見落としてきたものを発見できそう。恋愛運はまさに上昇中！恋に臆病にさえならなければ、今まで気付かなかったことに気付いたり、思いもよらなかった相手への恋心が燃え上がるかも。追い風が吹いているので、前進することを恐れないで。第4位やぎ座◎今日は先のことについてよく考えましょう。将来のための準備をする１日。新しい恋の始まりや出会いの予感。今を全力で生きることも大切ですが、今日は先のことについてよく考えましょう。未来に対する明るいイメージが、思わぬ幸運を呼び寄せてくれます。第5位おとめ座◎何があっても、決して弱気にならないで。運気は決して悪くないものの、恋愛に対して悲観的になってしまうと、自ずと運気も低迷することに。今の好調な運気を維持していくためには、恋に対する強気な心が必要です。何があっても、決して弱気にならないで。第6位おうし座◎刺激的な出来事とは無縁の１日になりそう。第7位しし座◎今日は、あなたの器が試されそうです。第8位ふたご座◎欲は大ケガの元。遠慮するくらいでいて。第9位いて座◎気持ちばかりが大きくなってしまいそう。第10位みずがめ座◎魅力的な異性でも、警戒心は忘れずに。第11位てんびん座◎優柔不断な態度が原因で恋が傾くかも。第12位おひつじ座◎自己中心的な行動があだとなり恋が破滅へ。

恋愛と仕事などの両立は難しい……？Tさんの悩みとは？カップルセラピストからの言葉解決に向かうために……監修・コメント：福田 凌（ふくだ りょう）臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト、日本ブリーフセラピー協会京都支部講師。2017年龍谷大学大学院修了。日本ブリーフセラピー協会第12回学術会議特別企画「ブリーフセラピストNo.1選手権 B-1グランプリ」優勝。家族療法・短期療法（ブリーフセラピー）を専門とし、これまで病院や教育現場などにおいて家族間の様々な課題解決をサポート。（MOREDOOR編集部）

気をつけて！「恋愛対象外」になる女性の行動以前はよくデートの誘いがあったのに、最近何となく連絡が減ってしまった…。もしかして何かの拍子に「恋愛対象外」と判断されてしまったのではないでしょうか。今回は、男性が気になる女性に対して幻滅しやすい行動を4つピックアップします。笑い方が豪快すぎる「相手が露骨に大声で笑う姿は、どうも品がないと感じます。強すぎるツッコミも、どこか不快に感じてしまうんですよね」（26歳）確かに、明るい性格は魅力的ですが、それが度を超えた大声の笑いや大げさなリアクションになると、男性の印象を悪くすることも。控えめながらも自然な反応を意識しましょう。話を途中で遮ってくる「自分の話を途中で遮ってくる女性には、正直イラッとします。オウム返しみたいに『わかる！』と言われても、本当に聞いている感じがしないんです」（30歳）会話をするうえで小さな誤解もあるかもしれませんが、相手の話を無視して自分を押し通すのはリスクがあります。相手の言葉を尊重することで、安心感を与えましょう。声の大きさが目立ちすぎる「会話中、声が周囲に響き渡るほど大きいと、恥ずかしくなってしまいます。」（32歳）ハリのある声はいいですが、それが常に大音量になってしまうと場の空気を乱すことになりかねません。場の雰囲気や周りの目も意識して、適度な声の大きさを保ちましょう。酔っ払いの振る舞いが問題に「楽しく飲んでいる最中に、店員さんに対し不満をぶつける姿を見てがっかりしました」（28歳）お酒の席での楽しい雰囲気は一転し、場がしらけてしまうことも。自身の限界を理解し、周囲に合わせた飲み方を意識することが大切です。周りからのフィードバックをいつの間にか相手からの視線が冷たくなってしまうこともあるかもしれません。適切に行動して、理想の恋愛へとつなげましょう。（愛カツ編集部）

男性が距離を置きたくなるNG言動恋愛は常にスムーズにいくとは限らないものです。この記事では、彼女の特定の行動が原因で、男性が引いてしまう瞬間を紹介します。[nextpage title="�}v0H��0j0Oau�0�byR$0��0F"]絶え間なく愚痴や批判を言う信頼しているからこそ、不満を口にすることもあるでしょう。しかし、話の内容が愚痴や批判で溢れていると、彼も居心地がいいとは思わないかもしれません。表面上は耳を傾けているものの、内心では不快に感じていることもあります。彼の友人への否定的発言誰しもが自分の友人に対する批判を喜ばないものです。彼女が彼の友人を否定したとき、特に彼は不快感を抱くことがあります。彼の友人との付き合いがある場合には、彼らについての話題を過度にしないほうがいいかもしれません。[nextpage title="���0z0D0U0�0_V0Lf0�00k"]隠ぺいされた嘘が明るみにたとえささいなことであっても、嘘が露呈すると信頼を損ねる恐れがあります。嘘をつくだけでなく、あやふやにする行動も、彼を深く傷つけることにつながる可能性があります。どんな小さな話題であっても「嘘は大丈夫」と考えないでください。彼に不快感を抱かせる行為自分の行動が非常識に受け取られれば彼を失望させる原因になりかねません。例えば、デートの待ち合わせに何度も遅れる、友達との約束をドタキャンしてまでデートを選ぶ、店員に対する態度がよくないなど、小さなことでも影響が大きいです。彼の気持ちをいつも考えよう恋愛が順調でも、油断してはいけません。彼に愛され続けるためには、自分がどう見られているかを常に意識することが大切です。（愛カツ編集部）

恋愛と仕事などの両立は難しい……？Aさんの悩みとは？カップルセラピストからの言葉気持ちをすり合わせることで……監修・コメント：福田 凌（ふくだ りょう）臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト、日本ブリーフセラピー協会京都支部講師。2017年龍谷大学大学院修了。日本ブリーフセラピー協会第12回学術会議特別企画「ブリーフセラピストNo.1選手権 B-1グランプリ」優勝。家族療法・短期療法（ブリーフセラピー）を専門とし、これまで病院や教育現場などにおいて家族間の様々な課題解決をサポート。（MOREDOOR編集部）