恋愛情報『相手に期待を持ち過ぎない? 対人関係のストレス をちょっと減らすコツ』

2016年5月16日 12:55

相手に期待を持ち過ぎない? 対人関係のストレス をちょっと減らすコツ

あなたは人付き合いに自信がありますか? 上司、仕事仲間、友達、好きな人、家族……といったように、私たちの生活は人とのつながりで溢れていますよね。例え親しい間柄でも、時には相手の性格、考え方に納得がいかず「●●さんのこういうところ、ちょっと苦手かも……」と、感じてしまうことって少なからずあるのでは?そんな時、どんな意識を持てるかどうかによって、相手との関係が良くなったりも悪くなったりもするのかもしれません。身の回りの人間関係に不満がある人も無い人も、今回はそんな対人関係のストレスをちょっと減らすコツがないか考えてみました。
girl-441896_1280


■ 相手と自分は違うことを認識する

対人関係において不満を抱いてしまうポイントのひとつに、“自分と相手の考え方が違うこと”が挙げられないでしょうか? 例えば友達同士で結婚について話していたとします。それこそ友達は「●●歳までに結婚したいと思っている、なぜなら理由は●●だから」。でも、対するあなたは「●●歳までで、理由は●●だからと思っている」。このようにある事に対して考え方が異なることって、恋人、家族間においてもよく見られる光景ですよね。だからといって、自分の意見を押し付けてしまっては、相手はストレスを感じてしまい、口論が過ぎてしまうと最悪関係が険悪になってしまいかねません。

関連記事
新着まとめ
もっと見る
記事配信社一覧 上へ戻る

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.