「一生許さない」最低な義家族に耐え続けた嫁。次の瞬間、おもむろに“スマホ”を取り出して…⇒身近な人を困らせるNG言動
日常生活で、他人の配慮のない言動に悩まされることは少なくありません。特に身近な人からの配慮のない言動は、心に深いストレスを与えることも。今回は、そんなときにどう対応すればよいのか、具体例を交えて紹介しましょう。【心を落ち着かせて考える】他人の思いやりのない行動に直面したとき、怒りや悲しみを感じるでしょう。ですが、まずは深呼吸をして、落ち着いた心で状況を見直すことが大事です。冷静になれば、適切な解決策が見えてくるかもしれません。【伝えるべきことは伝える】不快な行動をとる人には、その気持ちを適切に伝えることが重要です。ですが、相手を一方的に責めるのではなく、自分の感じたことを伝えましょう。
[nextpage title="_ʼn0j0…"]【必要なら距離を置く】努力しても問題を解決することができない場合もあります。そのようなときは、自分の精神衛生のためにも、適度な距離感を保つことを選択することもひとつの方法です。【時には反撃に出ることも大切】

「嫁イビリする義母にセクハラする義父、夫は知らんぷり…そんな同居生活に耐えていたのですが…。