離婚を迫る妻に「くっだらねぇ」モラハラ夫が一蹴。直後、妻が”最後の切り札”を…⇒夫との向き合い方

夫婦の日々のやりとりの中で、思いがけない夫の言動によってショックを受けることも。今回は、そんなときにどのように自分を守り、前を向くかについて提案します。自分の気持ちを伝える夫に傷つけられたときは、感情を抑え込まずに、どのように感じたかを冷静に伝えることが重要です。感情的にならずに伝えることで、互いの理解が深まる可能性があります。自尊心を保つ誰かの言葉に心を乱されることなく、自分自身の価値を大切にしましょう。自尊心は他人の言動ではなく、自分の内面と行動で判断するべきです。サポートシステムを利用する問題を一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談しましょう。また、状況に応じて専門家の助言を求めるのもおすすめです。サポート拒否する夫「夫のモラハラが限界に達し離婚を切り出したのですが『くだらねぇ』と一蹴されました。しかし、私は土下座をして頼み込みやっとの思いで離婚をすることができました。」（女性）夫からの理解を得られないときでも、自分を大切にすることが何よりも重要です。そして、お互いの気持ちを尊重し合うことで、夫婦関係をよりよいものにしていくことが可能です。（愛カツ編集部）