【妻が救急搬送】されたのに夫は自宅で浮気！？しかし実は“妻はすべてお見通し”で…「え！？」⇒ストレスを乗り越える術

私たちは日常生活や社会活動を行う中で、否定的な言動に遭遇することがあります。今回は、深刻な問題行為に直面した際の効果的な対応方法について紹介します。【話し合いで具体例をあげる】問題行為に関して話し合いを行う場合、個人の感情に訴えるのではなく、事実を基にした具体的な話をすることが効果的です。その行動が自分や他人にどのような影響を与えているかを、冷静に伝えましょう。【サポート体制を活用する】一人で解決するのが困難な場合や、直接話し合うことが難しい状況では、信頼できる第三者や適切な機関に相談することが重要です。職場関係であれば、上司や人事部に相談することで問題解決への道が開ける可能性があります。【反撃することも大事】「夫のモラハラ言動のせいで私が体調を崩し救急搬送されると、夫はそれを利用し自宅に浮気相手を呼びました。しかし私はすべて把握済…証拠を掴むため夫には嘘の退院日を教えておいたのです。私が突撃すると、夫は目も当てられないくらいに動揺し始めたのでした」（女性）問題行為には、可能な限り平和的かつポジティブな対応を心がけつつも、自身を守るために動くことが重要です。自己防衛とストレス管理に留意し、自身の心の安定を保つための戦略を模索しましょう。（愛カツ編集部）