義母の嫁イビリと義父のセクハラに耐える嫁⇒騒ぎを聞きつけた夫が現れ、助けを求めた結果…：義両親との向き合い方

義両親との関係が原因で、ときにストレスを感じることもあります。今回は、義両親との向き合い方について紹介します。【冷静な自己分析】困惑する義両親の行動に遭遇したときは、まずは自身の感情を冷静に分析しましょう。義両親の行動に対する自分の反応を理解することで、適切な対応策が明確になります。【精神的な余裕の確保】義両親との関係によって日常生活にストレスを感じる場合、精神的な距離を置いてみることが大切です。心の健康を維持するために、自身の感情に優しく寄り添いましょう。【嫁イビリ義母とセクハラ義父】「義母の嫁イビリに耐えた後、義父にセクハラされました。私が声をあげたことで、そこに夫が現れたので助けを求めたのですが…。知らん顔されてしまい、涙があふれました」（女性）義両親との関係が原因で日々の生活に負担を感じたら、ときには物理的、精神的に距離を置くことも一つの策です。長期的な解決のためには、健全なコミュニケーションとお互いの理解が不可欠です。（愛カツ編集部）