2018年9月15日 10:45
恋愛が長続きしない… 精神科医が対処法を教えます！
大好きな彼氏とはできるだけ長く一緒にいたいもの。でも、せっかく付き合えてもせいぜい続いて数か月程度……どうしたらいいの？
意外かもしれませんが、恋愛が長続きしない理由は「安定しすぎているから」。
どういうことなのか、そしてどうすれば解決できるのか、その対策を考えていきましょう。
■ いつもと違うことをする
恋愛が続かない原因は、飽き性・実は安定したくない・マンネリ化してきた、などのことが考えられます。人間には、適度なスリルを求める特徴があり、慣れすぎた環境があまりに続くと疲れてしまうのです。
スリルを得るというと難しく考えがちですが、新しい刺激は至るところに転がっています。たとえば旅行をしてみるとか、彼氏にサプライズをしてみるなども、スリルを得る手っ取り早い方法。
また、友達のカップルとダブルデートをしてみるというのも、なかなか刺激的で面白いものです。
彼氏が友だちの前で、いつもと違った振る舞いをすると考えると、わくわくしてきませんか？彼氏と友だちの接し方を観察し、彼氏がいいと思っていそうな振る舞いを、あなたが取り入れてしまうのもひとつの手といえるでしょう。
■ メリハリのついたデートを実践
だらだら一緒にいるより、サクッとデートしてすぐに帰るというのもアリ。
