というメッセージを伝えましょう。
ひと昔前は『亭主は元気で留守がいい』なんて言いましたが、男性は家庭に居場所がなくなると、安心できる場所を失ってしまいます。
イライラしながら「もうちょっと早く帰って来られないの？」と言われるよりも、「おかえり！ 寂しかった」と言われるほうが、早く帰りたくなりませんか？
■ おわりに
一緒に長く生活をしていると、溢れるほどの不満が出てくるもの(笑)。
でも、伝え方や考え方をひとつでも変えてみるだけで、驚くほどスムーズに話が進むことがあります。
『良い結果が出た方法は継続する、悪い結果が出た方法はやめる』というのは、心理療法の基本です。
自分の行動を変える目安にしてみてはいかがでしょう。
（矢島 みさえ／ライター）
（愛カツ編集部）
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