大好きな彼とはいえ、長く付き合っていればケンカをしてしまうこともあるでしょう。
しかし、いつまでもイライラした状態が続くのでは、良い関係は築きにくいもの。
イライラしやすい人は、原因を突き止めるなどして予防に努めたいもの。
そこで今回は、彼にイライラしないコツをご紹介します。
■ 過剰に期待しない
好きじゃない人には全く期待なんてしないのに、彼氏にはやっぱり期待しちゃうもの。
期待に応えてもらえなくて、がっかり……。というのが重なると、徐々にイライラが募るもの。
イライラしないためには、彼に過剰に期待しないこと。
彼にばかり要求を押し付けないことです。
彼も全く期待されないよりはいいかもしれませんが、過剰な期待は辛いはず。“一緒にいるだけで幸せ”という気持ちを忘れずに。
■ してくれたことに目を向ける
彼にイライラしやすい人って、彼が“してくれないこと”に目を向けがち。
イライラ防止のためにも“してくれたこと”に目を向けるようにしましょう。
もし、一つでも“してくれないこと”に目が向いたら、二つ“してくれたこと”を探して、気持ちがマイナスにならないようにしましょう。
