ひとりになるのが怖くて別れられない人は、今ひとりになることと、今後ずっと独身かもしれないこと、どちらが良いか考えてみると良いかもしれませんね。
■ 理由2．不倫相手が好きすぎて別れられない
「同窓会で再開した元彼と不倫関係になりました。彼は結婚しているので、不倫はいけないと思いながらも、居心地の良い彼を手放すことができず……それどころか昔よりもっと好きになってしまいました。
もう恋する乙女状態！そんな私が不倫をやめられたきっかけは“激務”。
仕事が忙しくなり、その他のことは何も手につかず、睡眠か仕事かの毎日に。
すると、大好きだった彼のことをあまり考えなくなり、すんなり別れることができました。なんであんなに好きだったんだろ？（笑）」（27歳／IT）
「彼が好きすぎて別れられない」という人はきっと「不倫はいけないことだから別れなきゃ」という気持ちと「好きすぎて離れられない」という気持ちの狭間で葛藤していることでしょう。別れるためには、「彼より好きな人を作る」か「彼への関心を低くする」ことが大事。
この女性は、後者ですね。仕事を忙しくし、一生懸命こなすことで彼を忘れることに成功しました。
