2019年9月15日 16:45
好きすぎて…恋が辛い時に心をコントロールする方法4つ
好きすぎて辛い時に、物理的に彼を遠ざけることも難しいですよね。
恋心をうまく自己コントロールできると、心が元気になり、好きな人を前に会話で緊張することも少なく、恋愛が発展しやすいはず。そんな恋がツライときに元気になれる方法4つご紹介します。
■ 時間を決めて連絡する
「好きすぎて辛い片思いになってしまったときは、時間を決めて連絡するようにしています。
いちいち悩むのも、時間がもったいない。だから、火曜日の夜と金曜日の夜だけ連絡するという決まりを作ってます。
しつこいと感じられないし、自分も『今LINEすべき？』とかで悩むのがなくなりました」（Mさん・31歳女性／SE）
時間を決めて連絡することで、感情の整理をつけている人もいます。
よくも悪くも、どこでも繋がることが出来る時代。
連絡を常に待っているようでは、精神的に疲れてしまいます。
時間を決めて連絡するようにしてみると、随分と心が楽になるはず。
■ 他の男性とも遊んでみる
「好きすぎて辛いときは、他の男性とも遊ぶようにしています。
好きすぎると、彼への思いも重くなりがち。他の男性と遊んで自信をつけたり、男性からどう思われるかを探っています」
