2019年10月17日 13:45
恋は外見よりも内面と聞くけど…結局「内面を磨く」ってなに？
よく人間関係でも恋愛において「外見よりも内面」とか「内面を磨いた方がいい」など、内面が大事的なことを言われます。
しかし、「内面を磨く」って具体的にどういうこと？と疑問に思っている人も多いはず。
そこで今回は、「内面を磨く」ということについてご紹介します。
■ 自分と向き合う
「内面を磨く」とは、まず「自分と向き合う」ことだと思うのです。
アラサーになり、仕事が増えて毎日が忙しいと、普段考えることは仕事のことが中心になりがち。
忙しい上に、彼氏もいるとなると、彼のこともアレコレ考えたりで……。意外と自分自身のことについてちゃんと考える時間を設けずにいるのではないでしょうか？
「内面を磨く」のなら、まずはちゃんと自分の気持ちと向き合いましょう。
悩みや不安を見て見ぬフリをせず、不安要素を洗い出し、解決策を考えたり、自分の弱さを認めて、ありのままの自分を受け入れることが大切です。
自分に嘘をついたままだと、どんどん生きづらくなります。
■ 心身のケアと健康管理
毎日忙しく、自分のことでいっぱいいっぱい。心に余裕がなく神経がピリピリしている人を見て「内面が磨かれた人」
