2019年10月23日 13:45
オトナ女子必見！恋愛に活きる「セルフコントロール」のコツ
若いころなら、ちょっとしたことで落ち込んだり上がったりしていても「感受性が豊か」で済まされていましたが、年齢を重ねると「情緒不安定」という評価に変化してしまいます。
30歳を超えた大人女子に求められるものは「セルフコントロール」。
多少感情の上下があっても、きちんと自分の力で真ん中に戻って来られるのが理想的。
常に「ニュートラル」でいるためには、どうしたらいいのでしょう？
■ 自分をしっかり持つ
「だれかに寄り添っていく」というスタンスでいると、周りの意見に振り回されやすくなります。
そして、振り回されると「あの人のせい」と考えてしまうので、無責任に見えたり、頼りなく見えたりしてしまうことも……。
「自分」をしっかり持っている女性は、自分の意見や価値観を大切にしているので、判断は必ず「自分」でします。
「だれかがそう言ったから」という理由で、自分の行動を決定するのは、そろそろ卒業しませんか？
あなたの行動は、あなたが決めていいし、決めるべきなのです。
■ 周りへの配慮ができる
普段は周りに合わせているのに、急に自分しか見えなくなったり、人前でも泣いてしまったり、相手の都合を無視して、自分の要求を通そうとしてしまったりしたことはありませんか？
これは、「ワガママを言ってはいけない」
