2020年2月28日 14:45
あなたも感染中!? 幸せを逃す「恋愛欲張り中毒」とは?
と思い描いているうちに、無意識に「自分の彼は、こんなふうにしてくれてない! 不満!」となるわけです。
とはいえ、それがわかったところで、不満に感じる気持ちは、そう簡単には消せません。
もちろん本当に彼氏のことが好きだからこそ、多くを求めてしまうのも事実です。
■ 自分の気持ちをカスタム!
女性が幸せを感じるときは、ある条件を満たしているとき。
おいしいものを食べたり、キスしてほしいときに、彼がキスをしてくれたり。また、辛いときに優しい言葉をかけてもらったときなどです。
でも、理想=幸せを条件にしていると、条件が満たされないときには、以前にも増して不満が増え、あなたも相手も疲れてしまいます。
相手の心をコントロールすることまでは、さすがにできませんよね。
それなら幸せの条件にこだわるよりも、いまある現実を幸せに感じるよう、自分の気持ちをカスタムしてみませんか?
「もしかしたら、これって幸せかも」「考えてみたら、〇〇になるだけでも幸せかも」そんなふうに感じられれば、きっと不満よりも幸せを感じるチャンスが増えるはずです!
■ 感謝を数えて幸せ倍増!?
幸せに感じる、具体的な方法のひとつとしておすすめしたいのは、彼が「してくれたこと」