2020年2月14日 09:45
落ちつけば長続きする…!彼氏にイラっとした瞬間&対処法
「どう思っているのか」はしっかり聞いたうえで注意するなりしましょう。
■ 期待をしない
すこし投げやりなニュアンスに聞こ得てしまうかもしれませんが、言い換えるなら「過剰な期待をしない」ということ。
たとえば、
・ショッピングにはついてきてくれるもの
・食事は私の好みに合わせてくれるもの
などなど、「これぐらい彼氏だったらしてくれて当然」だと思っていることはありませんか?
人は、知らず知らずの内に相手に多くのことを求めてしまいがちです。
あなたが「当たり前」だと思っていても彼にとってはそうじゃないかもしれません。
「期待」をすると叶わなかったときに「失望」に変わります。そもそも「やってくれて当然」なんて思っていなければ、してくれたときに「感謝」ができますよね。
「期待しない関係」は、結果として感謝し合える素敵な関係になっていくのです。
■ やりたいことに文句を言わない
彼が休日に趣味を楽しんでいたり、ふたりでいるのにゲームに没頭したりしていると、ついイライラしてしまってはいませんか?
そんなときは、彼の関心が自分に向いていないために、寂しく感じてしまってイライラするのかもしれません。