のも大事。明日の晩ごはんでも考えておけばOKです。
あなたの雰囲気が変われば彼も変化を感じ取ってクールダウンでき、事態は案外いい方向に変わっていくはずですよ。
■ おわりに
ギクシャクした雰囲気に対して「どうにかしよう」という気持ちになるのも無理はありませんが、焦っては多くの場合「逆効果」になるようです。
気まずいのはきっと、お互いに気持ちの整理がついていなかったり、緊張やイライラなどを感じていたりするせい。
余計な気遣いやアプローチは険悪ムードを増長させてしまうのです。
「ギクシャクしてるな」と思ったときほど、一度深呼吸して気持ちにワンクッション置いてみて。
いっそ「なにもしない」くらい大らかにかまえるのがちょうどいいのかもしれませんね。
（矢島 みさえ／ライター）
（愛カツ編集部）
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