なるべく彼のことを信じて、前向きなやり取りを増やしましょう。
不安が強いときは、趣味の時間を増やす。友達と遊ぶ。散歩をする……など、他のことに集中すると少し気が和らぎますよ。
■ 新鮮な話題を意識的に増やす
「日頃から『これ彼に話すと楽しいかも』と思うことを探しています。同じ連絡ばかりだと彼の反応が微妙になるから」(20代/事務)
会えないときに一番怖いのは“マンネリ”ですよね。
単調な連絡を続けると、やはり男性は「返信がめんどくさい」「LINEしてもつまらない」と感じやすいのだとか。
彼を飽きさせないためにも、日常で起きた新しい出来事を共有したり、二人でデートの予定を立てたりしましょう。
デートができるときには、なるべく同じデートプランにならないように、変化をつけることが大切です。
メイクや服装、時間帯、過ごし方、場所などにバリエーションを持つように、少しずつ意識してみましょう。
■ ちょうどよい距離感をキープしよう
会えないときには「適度な距離感」を意識することがポイント。
好きすぎてのめりこんだり束縛するのも、離れすぎて疎遠になるのも、別れの原因になってしまう可能性が……。