「安心できない」と思われてしまいます。
「こんなことがあったんだよね」と少しだけ愚痴るのは大丈夫。怒りを爆発させたりムスッとすることだけ控えましょう。
とはいえ、我慢するのもしんどいですよね。
好きなことに没頭したり運動で発散して、上手にストレスを循環させる習慣を見つけると、気分をコントロールしやすくなりますよ。
■ 発言に一貫性がある
「彼女、ダイエットするって言いながら大量にお菓子を食べるから、ちょっとだらしないと思いました。宣言するのは良いことだけど、基本実行しないんですよね」（20代/営業）
発言が急にコロコロ変わると周囲から信頼されにくいです。
「信頼できるな」と感じさせる人の多くは、コツコツと努力を続けられるタイプみたい。
そのため、なるべく一度言ったことは有言実行した方がベターです。
また、周囲の意見に流されやすい人も、発言がコロコロ変わる傾向があるため、芯のある自立した女性を目指しましょう。
■ 彼との信頼関係を深めよう
信頼は少しずつ積み上げていくもの。彼とラブラブな時間を過ごしながらも、丁寧なコミュニケーションを取って信頼を深めましょう。
また、どうしても衝動的になってしまう場合は、自分の心をコントロールする手段を見つけることが重要です。
