こうして自分を大切にすることは、愛情のベースとなります。
自分を大切にする方法がわかって初めて、相手を愛する方法が見えてくるもの。
自分に多くの犠牲を伴いつつ相手に尽くしているとすれば、それは愛情と言うより、自分の存在意義を守っているだけになりかねません。
自分が必要とされたいという気持ちを、相手に押し付けているのかも。
まずは自分を愛してあげること。
そして、そこに相手を大切にする気持ちを重ね、あふれた愛情を行動に移すよう意識してみましょう。
■ 愛されるとは……
愛されるということは、自分がそう思わせることではなく、彼自身が自然にそうせずにはいられない、という気持ちです。
無理なく、自然に笑顔になるような言動を、ひとつずつ積み重ねていきましょう。
まずはお互いの「ありがとう」を増やしてみるのもひとつ。
できることから、少しずつ始めてみてはいかがでしょう。
（橘 遥祐／ライター）
（愛カツ編集部）
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