元カレが忘れられない…新しい恋に進めない人の「原因と対処法」

それによって、「私」は「今」こんなことを感じているの！と、素直に言えるようになり、「自信」が生まれていくのです。

■ 新しい恋への一歩を踏み出そう

「恥ずかしいと感じていることを、恥ずかしがらずに表に出す」ことを意識してみてください。

少しずつなにかが変わってくると思います。

そしてなにかが少しずつ変わってゆくなかで、ある日ガラッと、あなた自身が大きく変化する瞬間が訪れるはず。

そのときあなたは、自分という存在の特別さにおおいに驚き、同時に、今という瞬間の輝きを見ることのできる自分におおいに驚きます。

そして、そこはかとない自信を手にするでしょう。

気がつけば、今まで踏み出せなかった一歩をふみ出しているはずですよ。

（ひとみしょう／作家）

（愛カツ編集部）

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