2022年1月29日 06:15
自分で自分を追い込まない!片思いに苦しんでいるときの息抜き方法
■ 涙を流す
大人になるほど、涙を流す機会は少なくなるでしょう。
つらい思いやモヤモヤした気持ちを晴らすためには、思いっきり泣くのも一つの手段かもしれません。
彼を思うだけでなく、感動する漫画や映画を見るのもおすすめです。
恋愛に関係ない作品であればあるほど、彼のことを考える時間が少なくなることも。
思いっきり涙を流し、スッキリしましょう。
■ 男友達と遊ぶ
片思い中であれば、好きな人以外の男性と遊んでもなんの問題もないでしょう。
「恋は盲目」というように、恋をするとその人しか見えなくなることも。
あえて少し離れ、ほかの異性と関わることで見えるものもあるかもしれません。
気兼ねなく楽しめる男友達なら、いいリフレッシュになるはずですよ。
■ 息抜きは超大事!
片思いの苦しい時間は、ついふさぎ込みがちになりやすいことも。その時間をどう過ごすかで、今後の印象が変わる可能性もありますよ。
自分に合った息抜きを見つけ、追い込みすぎないようにしましょう。
(森山まなみ/ライター)
(恋愛メディア・愛カツ編集部)
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